完美的夏季不是只有陽光照白雲， 更要有能夠迎著太陽毫無顧忌秀出來的好身材。 因此好夢早餐啟動了輕食系列的子欄目， 願你在這個夏天遠離苦夏， 不靠節食收穫健康好身材。
如果季節有味道， 那麼夏天大概是甜的。 想來適合這個季節的食物都帶著些許甜味， 不說水果中果糖的甘甜、霜淇淋的幼滑香甜、螃蟹與蝦的鮮甜， 就算苦澀的啤酒中也能品出那一點烘焙後麥芽的微甜， 零度可樂甚至直接告訴人們它裡面有“阿斯巴甜”。
所以有人說， 記憶中那些美好的故事大多發生在夏天， 這也許不是沒有緣由的， 而甜便是其中的一個理由吧。
今天便是三伏中末伏的開始， 這個讓很多人熱到恍惚卻又無限懷念的夏天也要慢慢進入尾聲。 在這夏季的尾巴來一個與這驕陽更配的甜爽早餐總是沒錯的！
當霜糖遇到鮮果， 搭配由咯咯噠金雞蛋烤制的華夫餅， 美好的一天就這麼開始了！
Ingredients
咯咯噠金雞蛋：蛋白質 葉黃素
牛奶：蛋白質 鈣
獼猴桃： 維生素C 葡萄酸
藍莓：礦物質 花青素
櫻桃：維生素A 鐵
高筋麵粉：優質碳水化合物
【豐富】【清甜】【快手】【果香】
Directions
① 準備好豐富的食材 。
② 將咯咯噠金雞蛋放入麵粉中 。
③ 依次加入其他食材 。
④ 將食材攪拌均勻形成面糊 。
⑤ 將面糊放入華夫餅機加熱 。
⑥ 擺盤：一杯冰鎮零度可樂配上新鮮出爐的華夫餅，健康又冰爽 。
你要活出多種精彩。從來不要喪失孩子般的熱情，事情自然會如你所願。
— —法蘭西斯·梅斯《托斯卡納豔陽下》
④ 將食材攪拌均勻形成面糊 。
⑤ 將面糊放入華夫餅機加熱 。
⑥ 擺盤：一杯冰鎮零度可樂配上新鮮出爐的華夫餅，健康又冰爽 。
你要活出多種精彩。從來不要喪失孩子般的熱情，事情自然會如你所願。
— —法蘭西斯·梅斯《托斯卡納豔陽下》