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這道菜有這麼大功效,夏吃滋補,冬吃健體

在中國人的菜譜裡, 每一種考究的做法, 每一次精准的配料, 都足以動人心弦, 讓之在國人的味蕾上綻放出美豔的色彩。 魯菜、粵菜、徽菜、閩菜、川菜、浙菜、蘇菜、湘菜,

這八大菜系, 大多都是南方菜系, 而唯一的北方菜系——山東菜, 就顯得那麼重要和顯眼。 並且, 要說這用料考究, 歷史悠久, 時間綿長的, 這魯菜絕對可以排在前頭。

齊魯大地, 物產豐富, 歷史綿長, 瀕臨大海, 自然可以靠水吃水, 因此也繁衍了無數優秀的美食出來。 內有大山, 山珍其中。 蔥燒海參、油燜大蝦、木須肉、糖醋裡脊、拔絲山藥、賽螃蟹這些美味佳餚都是值得一提的, 今天我們就介紹蔥燒海參。

一、準備食材

原料:發好的海參。

調料:鹽適量、大蔥、味精3.5克, 青蒜、澱粉、薑末適量, 雞湯700克、薑汁、糊蔥油50克, 白糖少許, 熟豬油150克, 料酒、醬油適量

二、烹飪步驟:

1、將發好的海參放入鍋中, 涼水煮開, 倒水, 加入雞湯。 大蔥切段、切末, 青蒜切段。

2、開大火, 分別放入豬油和蔥段, 炸至金黃色後再倒入雞湯、料酒、薑汁、醬油、白糖和味精, 蒸2分鐘, 倒出雞湯。

3、豬油加上炸好的蔥段、精鹽、海參、白糖、料酒、醬油, 炒糖色, 最後加少許清湯, 等燒開後小火兩分鐘, 勾好芡, 大火收汁即可。

溫馨提示:

糊蔥油是這道菜的關鍵所在:將熟豬油燒到八成熱時下入大蔥、薑、蒜, 炒至金黃色, 將整段香菜炸焦, 撈出, 即成糊蔥油。

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