注意對傷口的清潔
一般剖宮產後14天左右， 在傷口完全癒合、傷口無紅腫、滲出的情況下， 新媽媽就可以淋浴， 但是時間不要過長， 最好不要超過20分鐘， 並保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。
剖宮產的新媽媽一定不能盆浴或坐浴， 洗浴時不要揉搓傷口， 洗浴後可以用75%的酒精清潔傷口。 預後如果傷口出現紅、腫、熱、痛、滲血， 等情況一定要到醫院去看一下。
要少用止痛藥物
剖宮產術後麻醉藥的作用逐漸消失， 數小時後傷口開始劇烈疼痛， 一直到排氣為止才舒緩， 所以自然分娩的產婦比起來， 剖宮產的新媽媽產後2~3天會較不舒服。
一般來講， 傷口的疼痛在3天后便會自行消失。
術後10天左右可以開始運動
剖宮產術後10天左右， 如果新媽媽身體恢復良好， 可以開始做一些輕微的運動。
方法如下：
1、仰臥， 兩腿交替舉起。 先與身體垂直， 後慢慢放下來。 兩腿分別做5次。
2、仰臥， 兩臂自然放在身體兩側。 屈曲抬起右腿， 並使大腿盡力靠近腹部， 腳跟盡力靠近臀部。 左右腿交替做， 各做5次。
3、仰臥， 兩膝屈曲， 兩臂交叉合抱在胸前， 後慢慢坐成半坐位， 再回復仰臥位。
4、仰臥， 兩膝屈曲， 兩臂上舉伸直， 坐仰臥起坐。 5、俯臥， 兩腿趣向膝部， 大腿與床垂直並抬起臀， 胸部與床貼緊。
以上回復動作可早晚各做一次，
專家提示：儘管經歷了剖宮產手術， 但是只要體力允許， 新媽媽都應該儘量早下床活動， 並逐漸增加活動量。 這樣， 不僅可增加腸蠕動的功能， 促進子宮復位， 而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。