除了加班, 總有很多讓小塑感覺身體被掏空的事情。
比如月末長長的信用卡帳單;比如穿過半個城市去約會, 卻被放了鴿子;比如約了閨蜜享受下午茶, 卻因為閨蜜剛剛失戀, 而當了一下午的垃圾桶;再比如, 身邊的朋友們都在花式曬恩愛, 而你卻正在與奇葩相親……
天呀, 小塑我已經不敢想像了, 每時每刻都感覺自己的身體被掏空呀!
小塑有時候也在想, 是該出門走走, 放鬆放鬆心情。
啊……好累……感覺這說走就走的旅行, 似乎還沒有邁開腿就已經被掏空了身體。
就沒有既省事, 又不用踏出家門, 還能放鬆心情的活動麼?
當然有, 那就是洗澡咯~I feel so good!
洗澡有促進血液迴圈, 提高新陳代謝, 舒緩壓力放鬆精神緩解疲勞的功效, 如果你總是感到疲憊, 感覺身體被掏空, 那麼, 你真的該好好泡個澡咯~
溫熱的水流帶走煩惱和壓力, 綿密的泡泡放大清爽快樂的好心情, 沖過澡後, 再閉目養神, 泡上五分鐘的熱水澡, 哇!被掏空的身體立馬元氣十足!感覺自己就像一個剛出生的無憂無慮的寶寶!
洗澡不但解壓, 還能為你帶來高品質的睡眠。 但是經常洗澡也不好哦, 洗澡過於頻繁, 尤其是頻繁使用搓澡巾, 會破壞人體表面的角化層, 打亂皮脂平衡, 造成皮膚瘙癢敏感乾燥等問題......
當然,在泡澡的時候,小塑還喜歡放一隻小鴨子,看著它載浮載沉的飄在水面,感覺自己也慢慢的漂浮起來,身體輕盈,頭腦清明,這個時候,世界與我無關~
今天,你洗澡了麼?當然,在泡澡的時候,小塑還喜歡放一隻小鴨子,看著它載浮載沉的飄在水面,感覺自己也慢慢的漂浮起來,身體輕盈,頭腦清明,這個時候,世界與我無關~
今天,你洗澡了麼?