前天在看了一個新聞,
說在某地有個“麥飯大王”,
專做麥飯,
各種各樣的麥飯,
生意很是紅火,
很多人買。
我仔細一看,
這不就是我們老家的蒸菜嗎!
蒸菜也叫做麥飯,
做法極其簡便,
將洗乾淨的野菜或蔬菜與麵粉攪拌均勻,
再蒸上十幾分鐘即可食用,
是一道簡單、營養、菜香濃郁的鄉土美食。
好吃、營養、健康!因為主料就是蔬菜,
輔料是麵粉,
調味料就是我們家裡常見的油、鹽和蒜了。
我從小就吃,
我媽媽做的特別好,
後來我結婚成家,
也戀著這個家鄉的味道,
所以時不時的就會自己做些蒸菜來吃,
一解鄉愁。
【豆角麥飯】
製作方法:
豆角洗淨去豆筋, 斜切成絲, 胡蘿蔔也切成絲, 拌上幹麵粉, 上鍋蒸20分鐘左右, 用熱油、鹽、蒜碎拌均勻即可;
【芹菜麥飯】
製作方法:
芹菜連梗帶葉洗淨瀝水, 切成小段, 再拌上幹麵粉, 上鍋蒸10分鐘左右,
【茼蒿麥飯】
製作方法:
茼蒿連梗帶葉洗淨瀝水, 切成小段, 再拌上幹麵粉, 上鍋蒸10分鐘左右, 取出後用熱油、鹽、蒜碎拌均勻即可食用;
【胡蘿蔔土豆麥飯】
製作方法:
土豆去皮切絲, 胡蘿蔔去皮切絲, 香芹洗淨切小段, 拌上幹麵粉, 上鍋蒸10分鐘左右, 取出後用熱油、鹽、蒜碎拌均勻即可食用;
【萵筍麥飯】
製作方法:
萵筍葉洗淨瀝水, 切小段, 拌上幹麵粉, 上鍋蒸10分鐘左右, 取出後用熱油、鹽、蒜碎拌均勻即可食用;
【香辣圓白菜麥飯】
製作方法:
圓白菜洗淨後瀝水,切絲,拌上幹麵粉,上鍋蒸10分鐘左右,取出後用香辣口味的香菇醬拌均勻即可食用;
【雞蛋洋槐花麥飯】
製作方法:
洋槐花洗淨後瀝水,拌上幹麵粉,上鍋蒸12分鐘左右,炒鍋上火燒熱,放上食用油,把蒸好的洋槐花放進去炒一炒,再放上雞蛋液一起炒,加鹽調味即可食用;
【香辣圓白菜麥飯】
製作方法:
圓白菜洗淨後瀝水,切絲,拌上幹麵粉,上鍋蒸10分鐘左右,取出後用香辣口味的香菇醬拌均勻即可食用;
【雞蛋洋槐花麥飯】
製作方法:
洋槐花洗淨後瀝水,拌上幹麵粉,上鍋蒸12分鐘左右,炒鍋上火燒熱,放上食用油,把蒸好的洋槐花放進去炒一炒,再放上雞蛋液一起炒,加鹽調味即可食用;