常常聽網友吐槽說, 奶粉放多了、變濃稠了, 寶寶吃了肚子不舒適, 或許沖淡了, 寶寶又仿佛吃不飽。 你是不是也常常遇到這樣的狀況?這一勺奶粉放多少, 可謂讓媽媽們心裡衡量不少。
其實, 關於新媽媽來說, 給寶寶沖調奶粉也真是一門學問。 爲了讓寶寶吸收好、養分平衡, 明天我們來聊聊沖奶粉的事兒吧!
奶粉沖多少?看自家寶寶月齡
奶粉沖多沖少, 不是我們為所欲為來放的, 次要還是看寶寶生長發育需求, 我們可以依照嬰兒月齡來定。 每款配方奶粉都會在包裝上標注明白的沖調比例, 這一比例是依據各品牌奶粉的養分成分含量來定的。 普通是1勺奶粉30毫升水, 詳細還是看各種奶粉的沖調闡明。
這裡也要補充一下, 沖調比例所指的是平勺, 這樣可以保證沖調濃度的準確, 絕非隨意的滿勺或半勺, 防止奶液太濃或太稀。 所以, 我們細心察看可以發現,
寶寶不同階段, 吃的奶粉量有不同要求:
>>嬰兒出生的前幾天
奶量可按嬰兒每公斤體重計算, 每日給100—200毫升, 因牛奶不易消化, 要兌水, 比例可爲4:1、3:1、3:2、2:1、1:1, 另加5%—8%的糖, 每隔3—3.5小時喂一次, 一天要喂7—8次。
如嬰兒體重爲3公斤, 則需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶, 加水後配出的總量再以頓數除, 可得出每頓用奶量。 如二份奶兌一份水則爲 300(360)毫升奶+150(160)毫升水, 總量爲450—480毫長, 分紅7—8次服用, 每頓爲60—70毫升。 奶中加奶量5%的糖, 在五、六個月均按此比例添加。
>>嬰兒15天到滿月
假如寶寶消化正常, 可以吃純奶, 近每公斤體重100—150毫升, 每頓約吃60—100毫升。
>>嬰兒滿月後到兩個月
奶量按體重逐步添加, 每日喂6—7次, 每次距離3.5—4小時, 每頓約吃80—120毫升左右。 最多可吃到150毫升。
>>嬰兒兩到三個月
每天喂5—6次, 每隔四小時一次, 每次吃奶150—200毫升。
>>嬰兒三到六個月
每天喂5次, 每隔四小時一次, 每頓餵奶量爲:3—5個月吃150—200毫升, 5—6個月吃200—250毫升, 應掌握吃奶總量, 每天不超越1000毫升, 每頓奶量不超越250毫升。 四個月開端在吃奶前喂輔佐食物。
沖奶粉的4種錯誤, 也會毀壞奶粉養分
比方水溫、沖調順序等等, 會影響奶粉溶解, 進而影響寶寶吸收。 罕見的沖調奶粉錯誤, 你中招了沒?
錯誤1、用力搖擺奶瓶來沖調奶粉
奶粉在上下左右猛烈搖擺的進程中, 會發生少量的氣泡,
正確做法:雙手手掌夾緊奶瓶, 來回滾搓。 這樣沖調的奶液既能讓奶粉充沛溶解, 又不會起泡!
錯誤2、先加奶粉就加水
先加奶粉後加水, 會使奶液過濃, 影響寶寶胃腸道的消化和吸收, 惹起消化不良, 大便枯燥, 嚴重的可惹起壞死性出血性小腸炎。
正確做法:將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內, 再參加適當比例的奶粉, 最好現配現吃。
錯誤3、運用礦泉水或純潔水沖奶粉
礦泉水富含礦物質, 磷酸鹽、磷酸鈣過多, 而嬰兒腸胃消化功用還不健全, 臨時用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 純潔水得到了普通自來水的礦物元素, 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上, 所以也不宜用純潔水沖牛奶。
正確做法:運用燒開的自來水來沖調奶粉。
錯誤4、用開水沖奶粉
水溫過高,會毀壞奶粉中的乳清蛋白發生凝塊,影響孩子消化吸收。另一方面,某些對熱不波動的維生素也會被毀壞。
正確做法:運用溫水,沖牛奶最適合的溫度是40~50度。
最初,給大家複雜梳理下正確的沖調奶粉的步驟:
1、洗淨雙手(這點不要疏忽了~~),將一切用具置於沸水中5分鐘。
2、將飲用水煮沸並放置冷卻至約40—50度。
3、參考餵養提示,將正確量的溫開水倒入奶瓶中。
4、運用附帶的量匙,盛滿一量匙並用內置調平器刮平。
5、將所需重量奶粉參加奶瓶。
6、蓋好奶瓶蓋,程度打圈搖動奶瓶至奶粉完全溶解。
7、哺喂前把奶液滴在伎倆上試溫。
嗯,這樣寶貝的口糧就半途而廢了!
所以也不宜用純潔水沖牛奶。正確做法:運用燒開的自來水來沖調奶粉。
錯誤4、用開水沖奶粉
水溫過高,會毀壞奶粉中的乳清蛋白發生凝塊,影響孩子消化吸收。另一方面,某些對熱不波動的維生素也會被毀壞。
正確做法:運用溫水,沖牛奶最適合的溫度是40~50度。
最初,給大家複雜梳理下正確的沖調奶粉的步驟:
1、洗淨雙手(這點不要疏忽了~~),將一切用具置於沸水中5分鐘。
2、將飲用水煮沸並放置冷卻至約40—50度。
3、參考餵養提示,將正確量的溫開水倒入奶瓶中。
4、運用附帶的量匙,盛滿一量匙並用內置調平器刮平。
5、將所需重量奶粉參加奶瓶。
6、蓋好奶瓶蓋,程度打圈搖動奶瓶至奶粉完全溶解。
7、哺喂前把奶液滴在伎倆上試溫。
嗯,這樣寶貝的口糧就半途而廢了!