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要想雞蛋羹嫩滑,這一步必不可少,再加這味食材,益氣又健腦

最近毛毛海在看最強大腦, 對於那些亦真亦假的新聞咱們按下不表, 總覺得和選手們比起來, 毛毛海的腦瓜子像是不夠用一樣, 所以啊, 咱們需要補補腦啦, 下面這個食譜, 和毛毛海一起做起來, 給自己多補補腦啦。 家裡有老人和小孩的, 更要多吃這道菜哦

主材: 兩個雞蛋, 六個核桃(此六個核桃非彼六個核桃, 哈哈, 咱們要吃真正的核桃)

輔材:鹽, 料酒, 水(水和雞蛋的比例一般是1:1到1.5:1)

▼ 雞蛋加鹽, 料酒, 打散。

▼ 加水, 這裡教大家一個小竅門, 毛毛海一般用半個蛋殼計量水, 大概加5-6次半個蛋殼的水。 攪勻。

▼ 這步很重要, 將攪勻的蛋水混合物過濾網。

▼ 上鍋, 大火蒸7-8分鐘。

▼ 蒸雞蛋的這個時間, 咱們也不要浪費, 來準備核桃, 剝好, 鍋裡小火炒一下, 或者微波爐叮一下, 再或者烤箱烤2-3分鐘。

▼ 取出, 用手掰成小塊。

▼ 蛋羹也差不多好了, 開蓋。

▼ 放核桃碎進去。

▼ 蓋上蓋子,再大火繼續蒸1-2分鐘。

▼ 好啦,新鮮出爐,可以開吃啦,又好吃又滋補。

快快關注毛毛海,會陸續分享更多的廚房小經驗,讓我們一起進步,一起走向達人之路吧!

▼ 放核桃碎進去。

▼ 蓋上蓋子,再大火繼續蒸1-2分鐘。

▼ 好啦,新鮮出爐,可以開吃啦,又好吃又滋補。

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