高級育嬰師小淘老師
在直播間有孕媽問:“小淘老師自從我懷孕之後, 婆婆就經常跟我說, 懷孕時不能吃什麼, 不能幹什麼, 看來有很多事情需要注意啊。
下面我們來聊一聊孕婦應該注意的事項有哪些?
一、要注意胎兒保護
(1)孕前3個月開始, 補充葉酸以預防神經管畸形的發生。
(2)孕婦不要吸煙, 家人抽煙要遠離。 同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活, 因為這將影響胎兒的發育, 發生流產、畸形等。 油類對處在孕早期的孕婦尤為不利, 所以此時孕婦應避免下廚做菜。
二、其它注意事項
1、健康的孕婦可以照常工作和勞動, 但要避免劇烈運動和重體力勞動。
2、孕婦應有一個良好的居室環境, 房間清潔、通風, 溫度最好在20—22℃。
3、要勤洗澡勤換衣內衣, 一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘, 提倡淋浴, 水溫不宜過高, 過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。
4、發燒超過37.5度, 身體極端不適時, 必須慎防肺炎之類的併發症, 最好不要洗澡, 主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療, 要多喝開水。
溫馨提示:
1、不要吃螃蟹影響胎盤正常發育;
2、要謹慎用藥,孕婦用藥不當容易造成畸形兒,所以一定要謹慎用藥。
以上是孕婦應該注意的事項,供孕媽媽借鑒!
溫馨提示:
1、不要吃螃蟹影響胎盤正常發育;
2、要謹慎用藥,孕婦用藥不當容易造成畸形兒,所以一定要謹慎用藥。
以上是孕婦應該注意的事項,供孕媽媽借鑒!