感覺寫了這麼久的健身文章, 各類動作詳解也寫了, 減肥的也寫了, 飲食方面也寫了, 實在不知道再寫啥了, 在此徵求大家的意見, 大家有什麼健身困惑可以評論裡提出, 我好有針對性的去寫文章。
問題儘量細緻化, 比如具體到每個動作怎麼練, , 每個動作怎麼做標準等等。
儘量問技術類的文章,
本人擅長增肌,
從瘦子練起的,
所以增肌比較有經驗。
如果問怎麼減肥的話, 我以前的文章裡有講解。
大家可以點開我主頁去流覽一下, 看看有沒有你們想要的文章。
最後,
再次感謝大家一直以來的支持,
謝謝。