青春沒了， 青春痘還在；痘痘好了， 痘印還在。 這難堪的痘印， 怎麼消除好？
痘痘， 學名痤瘡。 幾乎每個人都有過不同程度的痤瘡， 以及痤瘡消退後留下的各種印記：紅色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。
如何應對這頑固不消的痘印？
“知己知彼， 百戰不殆”， 在對付痘印之前， 我們先要瞭解一下對手的情況。
1. 痘疤：較為嚴重的是痘坑或者增生型的凸疤；
2. 紅痘印：情況較輕的紅色痘印；
3. 黑痘印：黑色素異常沉積引起的黑色痘印。
第一種痘印：凹或凸的痘疤難度係數：★★★★☆
凹洞性痘坑和增生性凸疤， 我們暫且統稱為痘疤（專業名稱是痤瘡後萎縮性疤痕）， 屬於深層的真皮層損傷。
痘疤的成因， 多是因為痘痘炎症較嚴重， 或者使用不當的手法擠了痘痘。
該類型的痘疤只有專業的醫療美容才能解救。 一般而言， 痘坑越深或者凸痘疤越突出， 治療難度越大。
解決方式：凹了就補， 凸了就除
痘坑可以通過注射玻尿酸填充， 凸疤可以通過醫療磨皮移除多餘的無用皮膚組織。 果酸換膚、紅光、光子等措施治療也有良好的療效， 但後期有再次增生的可能。 情況嚴重的朋友， 務必前去專業的治療機構接受專業的治療。
情況不太嚴重的痘坑， 可以使用高效的修護產品， 只是時間週期較長。
輕微的凸疤可選用去角質類產品， 不過要注意肌膚的耐受性。
藥物推薦（使用前謹遵醫囑）：
①複方肝素鈉尿囊素凝膠
②積雪苷霜軟膏
③表皮生長因數（EGF）
難度係數：★☆
紅色痘印的產生，
一般而言，
紅痘印會隨著肌膚代謝逐漸褪去，
快則1~2周，
慢則3個月以上。
在運動或炎熱環境下， 它會隨著體溫的上升更加明顯。 臉上有紅痘印需要嚴格防曬， 否則容易形成黑色素沉積， 有可能轉變成黑痘印。
解決方式：抗菌消炎
情況嚴重時， 醫生通常選用抗炎藥物， 如抗生素或者激素， 在短時間內使用；護膚品方面則選擇抗炎成分的。
藥物推薦（使用前謹遵醫囑）：
①複方片仔癀軟膏（非激素、非抗生素）
②丹皮酚軟膏
第三種痘印： 黑痘印難度係數：★★☆
黑色痘印是由於痘痘炎症後， 黑色素異常沉澱形成的， 呈黑色或棕褐色。 它也會漸漸淡化， 但持續時間更久， 大約需要6~12個月， 甚至更長。
淡化黑痘印的難度， 取決於黑色素沉積的部位深淺， 在真皮層以上的比較好去除；如果黑色素沉積的部位在真皮層以下， 甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達靶點，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍。
炎症和紫外線會加劇黑色素的產生，所以若長有該類痘印也需要注意抗炎和防曬。
解決方式：減少黑色素
對付黑痘印，核心思路是阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。處理的方法跟祛斑類似：使用祛斑霜、果酸精華類的產品，結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。
藥物推薦（使用前謹遵醫囑）：
果酸換膚、維A酸、壬二酸藥膏、祛斑霜
痘印肌膚，日常護理注意對於有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好如下肌膚護理：
☆ 防曬：紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，讓治療變成徒勞。嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬（防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（隔離、防曬霜）結合。
☆ 清潔：清潔是護膚的基礎。清潔工作做好，油脂分泌有規律。
☆ 正確的肌膚護理習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣。
☆ 生活作息習慣：最好的保養品是睡眠，有規律的良好作息習慣，正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。
最後一點，痘印的祛除、皮膚的恢復需要一定的時間，請耐心。
甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達靶點，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍。炎症和紫外線會加劇黑色素的產生，所以若長有該類痘印也需要注意抗炎和防曬。
解決方式：減少黑色素
對付黑痘印，核心思路是阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。處理的方法跟祛斑類似：使用祛斑霜、果酸精華類的產品，結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。
藥物推薦（使用前謹遵醫囑）：
果酸換膚、維A酸、壬二酸藥膏、祛斑霜
痘印肌膚，日常護理注意對於有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好如下肌膚護理：
☆ 防曬：紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，讓治療變成徒勞。嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬（防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（隔離、防曬霜）結合。
☆ 清潔：清潔是護膚的基礎。清潔工作做好，油脂分泌有規律。
☆ 正確的肌膚護理習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣。
☆ 生活作息習慣：最好的保養品是睡眠，有規律的良好作息習慣，正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。
最後一點，痘印的祛除、皮膚的恢復需要一定的時間，請耐心。