幾年前， 大家看的都是已經錄製好的健身視頻， 如今直播平臺拉近了主播和粉絲之間的距離， 增強了互動性， 導致很多健身達人也紛紛加入直播大軍。 利用直播的特點， 健身達人們能夠利用自己的特長吸引更多的關注。 與此同時， 誕生了一種特殊的健身群體， 叫做快手上的健身達人。
健身達人
最開始的時候， 健身達人們只是在快手上記錄自己的鍛煉經歷， 展示自己的身材， 結交更多喜歡健身的朋友， 並沒有考慮過多的其他因素。 他們直播的場所也大多在自己經常鍛煉的地方， 例如健身房， 家裡， 社區等， 看上去非常的真實， 很多人也確實在上邊學到了不少東西。
好景不長， 隨著健身達人們紛紛開啟直播， 每個帳號獲取粉絲的難度也越來越大， 此時唯有博眼球的另類炫技才能出類拔萃。 於是， 健身達人們“鋌而走險”了。
搞怪
健身達人自然會擁有一副比較完美的身材， 他們當然不會放棄這個優勢。 可惜的是， 有不少女性健身達人為了博取關注， 選擇了穿著暴露等低俗的方式去吸引粉絲。 然而， 對於一些男性健身達人， 他們會嘗試一些搞怪逗笑的方式。 正如上圖的肌肉男， 抖動自己的胸肌去“跳舞”。
除了獵奇外， 很多人還是希望能夠看到一些真功夫的人。 於是， 這些健身達人們又想出了很多辦法去表現自己的實力。 例如， 挑戰負重引體向上， 1RM深蹲， 徒手劈磚等。 這裡邊又數徒手劈磚最為火熱。
徒手劈磚
有很多年輕人為了展現自己的臂力都選用了劈磚的方式。 為了突出特點， 筆者特地挑選了一位典型的徒手劈磚者。 上圖這位將近60歲的大爺能夠一掌劈開碩大的蜂窩磚， 確實有著深厚的實力。 更為誇張的是， 這位大爺曾經還表演了一次徒手劈斷鐵條的特技！
很多健身的朋友可能會覺得自己的力量不會差， 也會去嘗試一下徒手劈磚， 筆者就是其中一員。 那時候筆者還是初中生， 不太懂事， 看到大哥哥們在比徒手劈磚， 自己也去嘗試了。 結果是磚被劈斷了（以前的紅磚放在臺階上， 很容易劈）， 但是手真的超級痛！
腫脹的手部
雖然說上圖徒手劈磚的大爺是真的有實力， 但是大家可以看到他的手已經腫了， 並且已經開裂。 到最後， 這位元大爺手上的組織發生了壞死， 而且變成了黑色， 看起來很恐怖。 其實， 筆者想說， 這種靠劈磚來炫技的方式並不能證明你有多麼的力大無窮， 而且這種方式對身體健康存在很大的隱患， 不僅會傷到肌肉組織還會傷到骨頭， 大家千萬不要去嘗試。
搬磚小偉
這些健身達人給人傳遞了一種很不友好的價值觀，也引來了很多人的指責。不管怎樣，大家都希望看到更多類似搬磚小偉這種具有正能量的健身達人，而不是那種嘩眾取寵的主播。你是否也有同感呢？
按兩下666
話說回來，看到一個厲害的健身達人在秀身材或者秀實力時，想必大家都會打心底裡舉起大拇指稱讚。但當他們說出：“按兩下666”時，你是否也有一種恨鐵不成鋼的感覺呢？
大家千萬不要去嘗試。
搬磚小偉
這些健身達人給人傳遞了一種很不友好的價值觀，也引來了很多人的指責。不管怎樣，大家都希望看到更多類似搬磚小偉這種具有正能量的健身達人，而不是那種嘩眾取寵的主播。你是否也有同感呢？
按兩下666
話說回來，看到一個厲害的健身達人在秀身材或者秀實力時，想必大家都會打心底裡舉起大拇指稱讚。但當他們說出：“按兩下666”時，你是否也有一種恨鐵不成鋼的感覺呢？