三焦理周身之氣， 是人體五臟六腑的首領。
經現代醫學研究， 三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫， 是一個統管全身的大系統， 通過氣血、經絡、體液密切相連， 形成一個大循環。
三焦不通， 是各種慢性病根源。
什麼是三焦？
三焦， 是髒象學說中的一個特有名稱。
三焦是上焦、中焦、下焦的合稱， 為六腑之一， 屬臟腑中最大的腑， 又稱外腑、孤髒。 主升降諸氣和通行水液， 在五行屬火， 其陰陽屬性為陽。
三焦的解剖形態
對三焦解剖形態的認識， 歷史上有“有名無形”和“有名有形”之爭。 即使是有形論者，
三焦， 作為六腑之一， 一般認為它是分佈於胸腹腔的一個大腑， 惟三焦最大， 無與匹配， 故有“孤府”之稱。
正如張景嶽所說：“三焦者， 確有一腑， 蓋臟腑之外， 軀殼之內， 包羅諸髒， 一腔之大腑也”(《類經.髒象類》)。
三焦
關於三焦的形態， 作為一個學術問題， 可以進一步探討， 但是， 這一問題對髒象學說本身來說並不是主要的。
因為臟腑概念與解剖學的臟器概念不同， 中醫學將三焦單獨列為一腑， 並非僅僅是根據解剖， 更重要的是根據生理病理現象的聯繫而建立起來的一個功能系統。
總觀三焦， 膈以上為上焦， 包括心與肺；橫膈以下到臍為中焦， 包括脾與胃；臍以下至二陰為下焦， 包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等。
其中肝臟， 按其部位來說， 應劃歸中焦， 但因它與腎關係密切， 故將肝和腎一同劃歸下焦。 三焦的功能實際上是五臟六腑全部功能的總體。
三焦的生理功能
1、通行元氣：元氣（又名原氣）是人體最根本的氣，
元氣通過三焦而輸布到五臟六腑， 充沛於全身， 以激發、推動各個臟腑組織的功能活動。
所以說， 三焦是元氣運行的通道。 氣化運動是生命的基本特徵。 三焦能夠通行元氣， 元氣為臟腑氣化活動的動力。 因此， 三焦通行元氣的功能， 關係到整個人體的氣化作用。
故曰：“三焦者， 人之三元氣也， ……總領五臟六腑營衛經絡， 內外上下左右之氣也。 三焦通， 則內外上下皆通也。 其於周身灌體， 和調內外， 營左養右， 導上宣下， 莫大於此者也”（《中藏經》）。
2、疏通水道：“三焦者， 決瀆之官， 水道出焉”（《素問.靈蘭秘典論》）。 三焦能“通調水道”（《醫學三字經》）， 調控體內整個水液代謝過程，
人體水液代謝是由多個臟腑參與， 共同完成的一個複雜生理過程。 其中， 上焦之肺， 為水之上源， 以宣發肅降而通調水道。
中焦之脾胃， 運化並輸布津液於肺；下焦之腎、膀胱， 蒸騰氣化， 使水液上歸於脾肺， 再參與體內代謝， 下形成尿液排出體外。
三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。 三焦氣治， 則脈絡通而水道利。 三焦在水液代謝過程中的協調平衡作用， 稱之為“三焦氣化”。
三焦通行水液的功能， 實際上是對肺、脾、腎等臟腑參與水液代謝功能的總括。
3、運行水穀：“三焦者， 水穀之道”（《難經.三十一難》）。 三焦具有運行水穀， 協助輸布精微， 排泄廢物的作用。
其中， “上焦開發， 宣五穀味， 熏膚，
中焦“泌糟粕， 蒸津液， 化其精微， 上注於肺脈”（《靈樞.營衛生會》）， 有消化吸收和轉輸之用；下焦則“成糟粕而俱下人大腸， 循下焦而滲入膀胱”（《靈樞.營衛生會》）， 有排泄糞便和尿液的作用。
三焦運化水穀協助消化吸收的功能， 是對脾胃、肝腎、心肺、大小腸等臟腑完成水穀消化吸收與排泄的功能的概括。
三焦的作用
三焦的生理特性
1、上焦如霧：上焦如霧是指上焦主宣發衛氣，敷布精微的作用。
上焦接受來自中焦脾胃的水穀精微，通過心肺的宣發敷布，布散於全身，發揮其營養滋潤作用，若霧露之溉。故稱“上焦如霧”。因上焦接納精微而布散，故又稱“上焦主納”。
2、中焦如漚：中焦如漚是指脾胃運化水穀，化生氣血的作用。
胃受納腐熟水穀，由脾之運化而形成水穀精微，以此化生氣血，並通過脾的升清轉輸作用，將水穀精微上輸於心肺以濡養周身。
因為脾胃有腐熟水穀、運化精微的生理功能，故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水穀精微，故稱“中焦主化”。
3、下焦如瀆：下焦如瀆是指腎、膀胱、大小腸等臟腑主分別清濁，排泄廢物的作用。
下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸，變成糞便，從肛門排出體外，並將體內剩餘的水液，通過腎和膀胱的氣化作用變成尿液，從尿道排出體外。
這種生理過程具有向下疏通，向外排泄之勢，故稱“下焦如瀆”。因下焦疏通二便，排泄廢物，故又稱“下焦主出”。
綜上所述，三焦關係到飲食水穀受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程，所以三焦是通行元氣，運行水穀的通道，是人體臟腑生理功能的綜合，為“五臟六腑之總司”。
三焦不通 老病纏身
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機叢雜，虛實互現，多髒受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通：就會造成經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
中焦不通：就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。
下焦不通：肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
三焦是個複雜系統，僅用單味或幾味藥物搭配，根本不能適用這個多樣的系統。對老年人患多病、大病、頑固病的治療，必須融數方為一方，合數法為一法。
只有選擇一種能科學、有效同時治多種疾病的療法，調理內分泌，平衡陰陽，補充元氣，這樣才能逐漸康復。
打通三焦的簡單方法
打通三焦經最簡單的方法，就是拍。
每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。動作快慢一樣，一直拍打到手腕。
可以稍微用力達到真懂經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之後再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手，同樣的方法。一定要堅持三個月以上才能完全打通。
還可以用中藥打通。梔子為藥引，加入黃芩，黃連，茯苓，澤瀉，白術，薏苡，枳殼，桔梗，益母草，煎好後，一天喝一次，或者也可以選用艾灸的方法來打通三焦經。平時喝白杭菊泡的茶，多吃綠色蔬菜。
三焦的作用
三焦的生理特性
1、上焦如霧：上焦如霧是指上焦主宣發衛氣，敷布精微的作用。
上焦接受來自中焦脾胃的水穀精微，通過心肺的宣發敷布，布散於全身，發揮其營養滋潤作用，若霧露之溉。故稱“上焦如霧”。因上焦接納精微而布散，故又稱“上焦主納”。
2、中焦如漚：中焦如漚是指脾胃運化水穀，化生氣血的作用。
胃受納腐熟水穀，由脾之運化而形成水穀精微，以此化生氣血，並通過脾的升清轉輸作用，將水穀精微上輸於心肺以濡養周身。
因為脾胃有腐熟水穀、運化精微的生理功能，故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水穀精微，故稱“中焦主化”。
3、下焦如瀆：下焦如瀆是指腎、膀胱、大小腸等臟腑主分別清濁，排泄廢物的作用。
下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸，變成糞便，從肛門排出體外，並將體內剩餘的水液，通過腎和膀胱的氣化作用變成尿液，從尿道排出體外。
這種生理過程具有向下疏通，向外排泄之勢，故稱“下焦如瀆”。因下焦疏通二便，排泄廢物，故又稱“下焦主出”。
綜上所述，三焦關係到飲食水穀受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程，所以三焦是通行元氣，運行水穀的通道，是人體臟腑生理功能的綜合，為“五臟六腑之總司”。
三焦不通 老病纏身
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機叢雜，虛實互現，多髒受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通：就會造成經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
中焦不通：就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。
下焦不通：肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
三焦是個複雜系統，僅用單味或幾味藥物搭配，根本不能適用這個多樣的系統。對老年人患多病、大病、頑固病的治療，必須融數方為一方，合數法為一法。
只有選擇一種能科學、有效同時治多種疾病的療法，調理內分泌，平衡陰陽，補充元氣，這樣才能逐漸康復。
打通三焦的簡單方法
打通三焦經最簡單的方法，就是拍。
每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。動作快慢一樣，一直拍打到手腕。
可以稍微用力達到真懂經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之後再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手，同樣的方法。一定要堅持三個月以上才能完全打通。
還可以用中藥打通。梔子為藥引，加入黃芩，黃連，茯苓，澤瀉，白術，薏苡，枳殼，桔梗，益母草，煎好後，一天喝一次，或者也可以選用艾灸的方法來打通三焦經。平時喝白杭菊泡的茶，多吃綠色蔬菜。