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結核病患者的飲食健康

營養不良對於結核病患者至關重要, 因為營養不良是疾病的常見併發症。 健康的飲食可以説明加強免疫系統, 改善營養不良, 防止結核病導致的意外體重減輕。 以下是醫學專家給出的一些飲食技巧, 有助於預防和改善結核病症狀。

吃富含蛋白質的食物:富含蛋白質的飲食有助於加強免疫系統。 所以要多吃雞蛋。 如果你是一個素食主義者, 那麼加上某些可以為你提供必要的蛋白質。 你也應該消耗大量的脈衝和達爾斯。 你不應該忽視這些結核病的症狀和體征。

獲得足夠的微量營養素:維生素A,

E和D3等微量營養素對健康的免疫系統尤其重要。 海鮮是維生素D的豐富來源。 您還可能需要服用維生素D3補充劑來提升維生素D3的數量, 大約在70至80之間。 每天應該曬太陽半小時。

載入抗氧化劑豐富的食物:維生素A, C和E可以消除稱為自由基的有害氧分子, 並能夠保護身體的抗氧化劑。 可以多吃富含抗氧化劑的食物。

上面這些提示將有助於預防結核病。 如果被診斷患有結核病, 那麼必須避免這些食物:

油炸食品含有大量飽和脂肪, 會加劇與結核病相關的症狀, 如腹瀉和腹部絞痛和疲勞。

從飲食中消除反式脂肪酸, 以減少疾病的症狀。 所以避免人造黃油, 蛋糕, 糕點和餅乾以及以氫化蔬菜作為成分的所有食物。

最好避免精製的碳水化合物,

如麵粉和糖, 因為它們提供沒有營養。 麵包, 穀物和麵食是精製碳水化合物的常見來源

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