哮喘是一種非常危險的疾病， 且易反復發作， 每年夏末秋初開始發作， 仲秋季節發展到高峰， 對哮喘患者的日常工作及生活造成嚴重的負面影響， 導致誤工、誤學， 活動、運動受限， 甚至會出現威脅到人的生命安全的情況！那麼哮喘該如何調理？現在老中醫來教你哮喘如何調理， 可千萬別錯過了。
哮喘對人們健康的危害是多方面的， 但是一般主要包括以下幾點：
1、呼吸道感染：呼吸道感染是此病最常見的併發症之一。 而感染又可促進病情的發展， 影響治療效果， 形成惡性循環。
2、呼吸衰竭：此病併發呼吸衰竭發生率在53%左右， 死亡率為8%， 因此， 我們要積極防止本病的呼吸衰竭的發生。
3、肺水腫：肺水腫的臨床表現常常被支氣管哮喘本身症狀所掩蓋， 不易被發現。 肺水腫一旦發生， 潛在危險性極大， 必須予以高度重視。 腫水腫的發生與否取決於肺血管與間質的靜水壓、膠體滲透壓的平衡、膜的通透性及淋巴回流。
4、呼吸衰竭：嚴重哮喘發作通氣不足、感染、治療和用藥不當、併發氣胸、肺不張和肺水腫等， 均是哮喘併發呼吸衰竭的常見誘因。
5、氣胸和縱隔氣腫：這一併發症是病情危重的徵象， 病理生理變化為：支氣管痙攣導致阻塞性通氣障礙， 肺泡氣體不易排出而過度膨脹， 肺泡內壓力增高， 最後肺泡破裂。
哮喘患者發病時太痛苦了， 並且對健康的損傷也不小， 對人們的正常工作生活也造成了不良影響。 經老中醫介紹稱， 下面這些居家調養支氣管哮喘的方法操作簡單， 效果好， 患者朋友們可以選擇適合自己的方法：
1、運動調養哮喘
鍛煉身體無論孩子、老人， 哮喘病人的體育鍛煉是非常重要的， 選擇空氣好的環境進行鍛煉， 呼吸新鮮空氣， 接受陽光照射， 不斷增強機體對大自然的適應能力， 減少過敏反應。 有氣喘的人激烈運動後， 更容易喘咳， 所以有哮喘病的人鍛煉的強度一定要慢慢地增加， 先以散步為主， 再慢慢地小跑， 逐漸愈跑愈長， 只要堅持下去， 不要中斷， 相信你的孩子或有哮喘的老人都會在鍛煉身體中不斷地增強體質，
2、砭灸調養哮喘
中醫學認為哮喘的發生為宿痰內伏於肺， 複加外感、飲食、情志、勞倦等因素， 導致痰阻氣道， 肺氣上逆而發病， 而刮痧和砭灸給身體補充氣血能量， 並將有毒物質從皮膚排除， 對調養支氣管哮喘效果良好。 居家俯臥使用砭灸爐灸大椎、至陽、命門穴，振奮督脈陽氣，可覺熱感沿頭頸背腰部督脈傳導，並像腹部、四肢擴散。接著仰臥使用砭灸爐灸中府穴雙側和神闕穴，可覺熱感透至胸腔、腰背部並傳導至四肢，到灸感消失才結束。然後俯臥使用砭灸爐灸肺俞穴雙點，可覺熱感透至胸腔並向頸部擴散，到灸感消失才結束。用星隕砭石刮痧板和好心情精油在患者肺經、心包經循行部位做刮痧，在患者胸部由內向外做雙側橫向刮痧。
3、飲食調養哮喘
哮喘是呼吸系統的常見病，在冬、春發病率最高。患有此病的人除到醫院治療外，還應從飲食上加以調治。由於哮喘患者大多體質差、消瘦，因此應補充足夠的蛋白質，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品，但應少吃蝦、蟹、鹹魚、牛奶等食物，以防過敏。同時，哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應多補充熱量，如米、面等。患者還要注意多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。
哮喘患者一年四季都需要注意預防哮喘。哮喘雖然可以完全治癒，但仍不容小覷，哮喘患者發病時是非常痛苦的。以下是哮喘需要注意的事項，希望對大家能有所幫助：
1、哮喘要注意保暖。哮喘病人一旦遇到冷空氣、冷風或食用冷飲、冰凍食品後，就會促使哮喘發作。哮喘病人的呼吸系統極為敏感，受到冷空氣的突然襲擊時會使原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。
2、哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長時間開放空調，需及時的更換新鮮空氣。
3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物，要吃得清淡，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱鬱內而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
4、忌煙酒和過鹹食物。哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過鹹食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。
秋季氣候乾燥，燥邪當令，哮喘又開始發作，以上是怎樣調養哮喘的相關介紹，希望對大家能有所幫助。動動手指，轉發出去，傳遞一份愛心，讓所有的朋友都平平安安，健健康康！
居家俯臥使用砭灸爐灸大椎、至陽、命門穴，振奮督脈陽氣，可覺熱感沿頭頸背腰部督脈傳導，並像腹部、四肢擴散。接著仰臥使用砭灸爐灸中府穴雙側和神闕穴，可覺熱感透至胸腔、腰背部並傳導至四肢，到灸感消失才結束。然後俯臥使用砭灸爐灸肺俞穴雙點，可覺熱感透至胸腔並向頸部擴散，到灸感消失才結束。用星隕砭石刮痧板和好心情精油在患者肺經、心包經循行部位做刮痧，在患者胸部由內向外做雙側橫向刮痧。
3、飲食調養哮喘
哮喘是呼吸系統的常見病，在冬、春發病率最高。患有此病的人除到醫院治療外，還應從飲食上加以調治。由於哮喘患者大多體質差、消瘦，因此應補充足夠的蛋白質，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品，但應少吃蝦、蟹、鹹魚、牛奶等食物，以防過敏。同時，哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應多補充熱量，如米、面等。患者還要注意多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。
哮喘患者一年四季都需要注意預防哮喘。哮喘雖然可以完全治癒，但仍不容小覷，哮喘患者發病時是非常痛苦的。以下是哮喘需要注意的事項，希望對大家能有所幫助：
1、哮喘要注意保暖。哮喘病人一旦遇到冷空氣、冷風或食用冷飲、冰凍食品後，就會促使哮喘發作。哮喘病人的呼吸系統極為敏感，受到冷空氣的突然襲擊時會使原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。
2、哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長時間開放空調，需及時的更換新鮮空氣。
3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物，要吃得清淡，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱鬱內而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
4、忌煙酒和過鹹食物。哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過鹹食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。
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