現在的人們為了尋求口味好會放很多添加料， 飯菜越來越鮮越來越美味， 為什麼飯店做出來的菜就是會比較好吃？廚師廚藝是一方面， 另一方面就是放了過多的調味品。
1、鹹味是百味之王， 很多人為了增加菜的口味稍微的多添加了一些鹽， 雖然鹹鹽是生活在不可或缺的一種調味品， 少了它飯菜就沒有美味可言， 但是長期過量食用是會有害健康。
2、很多人喜歡吃甜， 比如說番茄炒蛋很多人就喜歡在裡面放點糖， 其實平時吃的菜裡放糖的菜品還是比較多的， 但是糖的甜味之中有著對健康的隱患，
3、現在很多人喜歡吃辣的食品， 比如麻辣小龍蝦等食物都是這些的代表， 雖然辣吃起來很美味也能夠刺激食欲， 但是過量吃辣會造成腸胃消化系統受損， 而且還會引起消化和泌尿系統的一些疾病， 麻辣雖好吃， 可不要貪嘴噢！