喝水多了孩子就不會上火？這兩種疾病與喝水多有莫大的關係

雖然已經是秋天， 但是愛玩的孩子們依然會大量的出汗， 所以為了避免身體出現水分缺乏甚至導致身體脫水， 人們都認為應該多喝水。

尤其是兒童， 由於孩子們的活力大又天生活潑愛動， 所以夏季更應該補充充足的水分， 而家長們平時也會格外的注意督促孩子們喝水。 但孩子突然變的愛喝水或喝水太多， 真的是好事嗎？

孩子每天的正常飲水量

要判斷孩子每天喝的水是否充足，

首先要搞清楚的是， 對於兒童而言， 每天喝多少水才算正常。 根據《中國居民膳食指南（2016）》中的建議， 成人每天飲水量大約為1500ml--1700ml。 但因為兒童新陳代謝比成人快一些， 而且腎臟功能發育並不完善， 所以腎臟的濃縮功能會稍差一些， 排出的尿量也會多一些， 因此， 兒童每天的需水量會比成年人稍微多一些， 但正常不宜超過2000ml。

孩子喝水增多需警惕這兩種病

一般來說， 喝得水越多尿夜也就越多， 如果孩子每天的排尿量超過了2500ml， 那在醫學上則屬於多尿現象。 而若孩子出現多飲多尿的情況， 則需要警示糖尿病、尿崩症等疾病的發生。

糖尿病

兒童糖尿病一般有兩種， 一種是I型糖尿病， 另一種是II型糖尿病， 兒童糖尿病以I型糖尿病為多見。 當孩子患上糖尿病時， 會因為血糖升高引起的滲透性利尿而出現多尿症狀， 繼而因為口渴而大量喝水。 所以糖尿病兒童會有一個很特別的臨床表現， 即“三多一少”， 即多飲、多尿、多食、體重下降。

尿崩症

尿崩症是指腎臟對抗利尿激素不敏感（腎性尿崩症）或抗利尿激素嚴重缺乏或部分缺乏（中樞性尿崩症），

導致腎小管重吸水的功能障礙， 從而引起多尿、煩渴、多飲、低比重尿、低滲尿為特徵的一組綜合征。 若孩子在較長時間內出現多飲、多尿、脫水、間歇性發熱、興奮、體重不增、生長發展障礙等情況， 且年齡大一點的兒童可能有便秘、夜尿增多、遺尿等現象發生時， 需要引起家長的注意。