首先， 你知道阿膠是什麼做的嗎？
原料驢皮。 輔料為黃酒、冰糖、豆油。 《本草綱目》中也記載， 阿膠甘補血滋陰， 潤燥， 止血。 用於血虛萎黃， 眩暈心悸， 心煩不眠， 肺燥咳嗽。 阿膠是秉承了三千多年的中國國藥瑰寶。
但是， 任何事物都有兩面性， 阿膠不是所有人都能吃的。
（1）阿膠容易上火， 建議冬天食用；
（2）阿膠是活血的， 在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時， 應停止服用， 待病癒或經停後再繼續服用。
（3）孕早期， 不能吃；孕晚期也不可以吃， 阿膠會引起宮縮。
（4）服用阿膠期間不能吃辛辣食物， 會影響療效。
阿膠確實是好東西，
選購阿膠也要注意， 建議購買原材料自製， 或通過正規管道購買。 很多網購的阿膠糕， 大多是使用明膠、動物皮等製作的。 真正的阿膠價格比較昂貴。