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隨著寶寶年齡的增長， 尤其是進入幼稚園以後， 家長們可能越來越會發覺到寶寶專注力的重要性。 專注力不足的寶寶， 總是走神， 玩遊戲、畫畫也不能專心， 甚至有些家長以為寶寶是不是得了多動症。
等上了小學， 專注力不足的孩子的缺陷， 就表現得更為突出：上課不注意聽講， 數學寫錯小數點， 語文寫錯字英文複數忘了加s……我親戚家的孩子淘淘就是如此， 他媽媽表示， 淘淘其實很聰明， 可就是不能靜下心來安安靜靜、踏踏實實做一件事， 就拿寫作業來說， 一會說媽媽我要尿尿， 一會說媽媽我要喝水， 一會說外面是什麼聲音？明明半個小時就能寫完的作業， 他非得拖延到1個多小時。
類似淘淘的這種孩子有很多， 大多數家長以為孩子是學習態度不認真， 也想過各種招數懲罰，
專注力， 就是我們常說的注意力， 對孩子來說， 就是他們能在某個時間段內， 把視覺、聽覺、觸覺等所有的感官都集中在某一事物上。 專心致志、全神貫注、聚精會神、一心一意、廢寢忘食、心無旁騖、心無二用、全心全意……都是形容專注力的詞語。
專注力是一切學習的開始， 是孩子最基本的適應環境的能力， 專注力將在人的一生不斷生成， 並使智力得到發展。
專注力更是孩子成功的基石！要知道， 在漫長的人生之路上， 能夠把所有的時間、經歷和智慧凝聚到想幹的事情上， 才能最大限度地發揮積極性、主動性和創造性。
那麼， 孩子為什麼不能夠專注做一件事呢？同一個班級的小朋友， 專注力為何會有差別呢？為什麼有越來越多的孩子專注力不足？
在早期教育專家看來， 造成孩子專注力不足的原因是多方面的， 比如家庭環境、親子關係和父母的教育方式等。
袋鼠麻麻就看到過很多這樣的例子， 明明孩子在低頭玩玩具玩得很認真， 家長卻不時過來打斷。 一會奶奶過來說， 寶貝渴不渴啊；一會媽媽過來說， 寶貝要不要去尿尿啊；一會爺爺過來說， 要不要爺爺陪你一起玩啊……這樣， 就很容易傷害孩子的專注力。 如果周圍的環境干擾太多， 總是讓孩子分心， 長此以往， 孩子就很難專注地去做一件事情。
除此之外， 當下的孩子普遍看電視、PAD、手機等上面視頻、遊戲的時間過長， 也是扼殺孩子專注力的罪魁禍首。
關於視頻對專注力影響的研究早已指出， 看太多視頻會影響孩子的專注力。 因為視頻是以快速運動的影像和鮮豔的顏色引起孩子們的注意力， 調動起孩子興奮愉悅的感受， 讓孩子hi起來。 讓孩子hi起來容易， 但讓他靜下來就沒那麼容易了， 因為持續不斷的外界刺激將影響大腦回路產生自覺專注力。 更為重要的是， 這種危害是可以累加的。 3歲時每天看視頻一小時， 可誘使孩子到他8歲時發生專注力渙散問題的可能性成倍增加。 8歲時每天看電視一小時，可使專注力渙散的可能性增加50%，14歲時每天看電視一小時，這一可能發生的幾率增加44%。如果一個孩子在16歲時有專注力渙散，那他學習成績不好的可能性比其他孩子多4倍。
那麼，該如何培養孩子的專注力呢？
1、要把握培養專注力的關鍵期
2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。2歲前是培養寶寶專注力的關鍵期。在關鍵期內培養孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。
2、專注力培養要從感官訓練開始
感官訓練主要包括聽覺和視覺。
聽覺訓練：比如說給孩子講睡前故事，並讓孩子回答一些跟故事有關的問題，如此一來，孩子在聽故事時，就會特別用心，不知不覺專注力便得到了提高。
視覺訓練：父母可以帶孩子做一些戶外觀察，觀察地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，並提一些問題，比如，螞蟻是什麼顏色的呀？蝸牛背上背了個什麼呀？……引導孩子去深度觀察，並讓孩子把所看到的表述出來。家長還可以跟孩子一起看繪本，結合繪本中的形象和故事，讓寶寶沉靜下來，並學會思考。
3、結合孩子愛玩的天性，用遊戲培養孩子專注力
在專注力的培養上，家長應該充分利用孩子愛玩的天性，用遊戲的方式來進行。孩子愛玩遊戲，是因為遊戲可以突破現實，去幹自己想幹的事情，在遊戲中獲取源源不斷的新鮮感和巨大的成就感。
或許您要問袋鼠麻麻了，哪些遊戲可以培養孩子的專注力？
對於年齡小的幼兒，讀繪本、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的遊戲。
對於年齡大一些的寶寶，袋鼠麻麻推薦一個很好玩的遊戲，那就是迷宮遊戲。迷宮遊戲相信很多大人也都非常喜歡玩，在現實生活中，就有很多好玩又神奇的迷宮。
法國海納安得爾迷宮，世界上最大的植物迷宮，種的是向日葵，每年冬天，農夫們會重新設計並播種，到了春天就又長出一個全新的迷宮圖案。
Imprint，是為了紀念神話故事中的迷宮：這只巨大的大腳板代表了巨人或者是彌諾陶洛斯的腳，建於1975年，每年能接待幾千的遊客。
英國最古老的樹籬迷宮，建於1689年，許多小說與詩歌都描寫過它，在威廉三世時代就有成千上萬的遊客來遊玩過了。
為什麼說玩迷宮遊戲有助於培養孩子的專注力呢？因為迷宮遊戲並不是在裡面隨意橫衝直撞，它是一項雖然好玩，但卻需要集中精力、認真思考才能完成的遊戲，如果不專注，是不太可能完成的，一旦開始，帶著任務的孩子就會積極調動自己的注意力。很多小孩玩迷宮，幾乎都是一玩就停不下來，專注力在不知不覺中就得到了培養。
除了真實的迷宮，現在還有好玩的繪本迷宮。比如《兒童世界歷史迷宮大冒險》系列，它分為《勇闖金字塔》、《激戰古城堡》、《奪寶海盜船》三個主題。
這裡的迷宮都是三維的立體大場景，孩子可以參觀金字塔、拜訪中世紀城堡、乘船追擊海盜，奪回自己的寶藏，趣味十足，非常切合孩子的口味和審美。孩子在穿越迷宮的過程中，不僅能鍛煉觀察力、推理能力，提高專注力和空間想像能力，還可以收穫滿滿的勇氣、智慧和知識。
你能從金字塔旁邊的祭廟出發，找到金字塔的秘密入口嗎？
在這兩艘船中，你能看出哪個是海盜船嗎？你知道如何爬山爬下，通過樓梯或梯子進入海盜船，尋找到寶藏的線索嗎？
你能參照圖中的指示，在刀山槍林中突出重圍，抵達終點嗎？
當孩子走完一個又一個歷史迷宮，熱情開始減退的時候，突然難度升級、迎來一個更大的挑戰——破解密碼。
破解密碼需要的象形文字、盾牌、數位都有相對應的小圖案，這些小圖案隱藏在文中某個看似不起眼的小角落裡，需要從頭到尾重新觀察走過的迷宮，才能尋找到這些隱藏在圖畫中的小圖案。這些設置，既讓遊戲難度升級，鍛煉培養了孩子的觀察力和專注力，又讓孩子不得不動腦思考，可謂一舉三得。
如果孩子想偷懶，走捷徑，翻看密碼答案，結果會發現，答案竟然是這個樣子的：
有意思吧?自帶防抄襲功能，必須使用一面鏡子才能看的清楚。只需看好家中的鏡子，就可以讓孩子一遍又一遍地去翻書，想一想心裡就可以樂開花。
在玩這個迷宮遊戲的過程中，孩子在無形中就已經認識了真理羽毛、阿努比斯神、黃金聖骨匣、木乃伊、羊皮紙、羽毛筆、測速繩卷車、射石機、十字弓、投石機、外堡、出擊口等一大串歷史名詞，收穫了有關古埃及金字塔、中世紀城堡和17—19世紀海上生活的豐富歷史知識。
《兒童世界歷史迷宮大冒險》作為深受孩子歡迎的歷史啟蒙、遊戲書，版權暢銷12個國家，是美國《國家地理》雜誌推薦讀物，並受到國內知名閱讀推廣人楊政、中國玩具協會理事、天津科技大學玩具專業教授靳桂芳、北京人大附中歷史教師殷軍等專家的審校並傾力推薦。
這套書的作者格雷厄姆•懷特，英國兒童讀物作家、插畫家，作為一名繪圖工程師和廣告插畫家，已有著25年的豐富工作經驗。為上百部兒童作品繪製過插畫。
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8歲時每天看電視一小時，可使專注力渙散的可能性增加50%，14歲時每天看電視一小時，這一可能發生的幾率增加44%。如果一個孩子在16歲時有專注力渙散，那他學習成績不好的可能性比其他孩子多4倍。那麼，該如何培養孩子的專注力呢？
1、要把握培養專注力的關鍵期
2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。2歲前是培養寶寶專注力的關鍵期。在關鍵期內培養孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。
2、專注力培養要從感官訓練開始
感官訓練主要包括聽覺和視覺。
聽覺訓練：比如說給孩子講睡前故事，並讓孩子回答一些跟故事有關的問題，如此一來，孩子在聽故事時，就會特別用心，不知不覺專注力便得到了提高。
視覺訓練：父母可以帶孩子做一些戶外觀察，觀察地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，並提一些問題，比如，螞蟻是什麼顏色的呀？蝸牛背上背了個什麼呀？……引導孩子去深度觀察，並讓孩子把所看到的表述出來。家長還可以跟孩子一起看繪本，結合繪本中的形象和故事，讓寶寶沉靜下來，並學會思考。
3、結合孩子愛玩的天性，用遊戲培養孩子專注力
在專注力的培養上，家長應該充分利用孩子愛玩的天性，用遊戲的方式來進行。孩子愛玩遊戲，是因為遊戲可以突破現實，去幹自己想幹的事情，在遊戲中獲取源源不斷的新鮮感和巨大的成就感。
或許您要問袋鼠麻麻了，哪些遊戲可以培養孩子的專注力？
對於年齡小的幼兒，讀繪本、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的很好的遊戲。
對於年齡大一些的寶寶，袋鼠麻麻推薦一個很好玩的遊戲，那就是迷宮遊戲。迷宮遊戲相信很多大人也都非常喜歡玩，在現實生活中，就有很多好玩又神奇的迷宮。
法國海納安得爾迷宮，世界上最大的植物迷宮，種的是向日葵，每年冬天，農夫們會重新設計並播種，到了春天就又長出一個全新的迷宮圖案。
Imprint，是為了紀念神話故事中的迷宮：這只巨大的大腳板代表了巨人或者是彌諾陶洛斯的腳，建於1975年，每年能接待幾千的遊客。
英國最古老的樹籬迷宮，建於1689年，許多小說與詩歌都描寫過它，在威廉三世時代就有成千上萬的遊客來遊玩過了。
為什麼說玩迷宮遊戲有助於培養孩子的專注力呢？因為迷宮遊戲並不是在裡面隨意橫衝直撞，它是一項雖然好玩，但卻需要集中精力、認真思考才能完成的遊戲，如果不專注，是不太可能完成的，一旦開始，帶著任務的孩子就會積極調動自己的注意力。很多小孩玩迷宮，幾乎都是一玩就停不下來，專注力在不知不覺中就得到了培養。
除了真實的迷宮，現在還有好玩的繪本迷宮。比如《兒童世界歷史迷宮大冒險》系列，它分為《勇闖金字塔》、《激戰古城堡》、《奪寶海盜船》三個主題。
這裡的迷宮都是三維的立體大場景，孩子可以參觀金字塔、拜訪中世紀城堡、乘船追擊海盜，奪回自己的寶藏，趣味十足，非常切合孩子的口味和審美。孩子在穿越迷宮的過程中，不僅能鍛煉觀察力、推理能力，提高專注力和空間想像能力，還可以收穫滿滿的勇氣、智慧和知識。
你能從金字塔旁邊的祭廟出發，找到金字塔的秘密入口嗎？
在這兩艘船中，你能看出哪個是海盜船嗎？你知道如何爬山爬下，通過樓梯或梯子進入海盜船，尋找到寶藏的線索嗎？
你能參照圖中的指示，在刀山槍林中突出重圍，抵達終點嗎？
當孩子走完一個又一個歷史迷宮，熱情開始減退的時候，突然難度升級、迎來一個更大的挑戰——破解密碼。
破解密碼需要的象形文字、盾牌、數位都有相對應的小圖案，這些小圖案隱藏在文中某個看似不起眼的小角落裡，需要從頭到尾重新觀察走過的迷宮，才能尋找到這些隱藏在圖畫中的小圖案。這些設置，既讓遊戲難度升級，鍛煉培養了孩子的觀察力和專注力，又讓孩子不得不動腦思考，可謂一舉三得。
如果孩子想偷懶，走捷徑，翻看密碼答案，結果會發現，答案竟然是這個樣子的：
有意思吧?自帶防抄襲功能，必須使用一面鏡子才能看的清楚。只需看好家中的鏡子，就可以讓孩子一遍又一遍地去翻書，想一想心裡就可以樂開花。
在玩這個迷宮遊戲的過程中，孩子在無形中就已經認識了真理羽毛、阿努比斯神、黃金聖骨匣、木乃伊、羊皮紙、羽毛筆、測速繩卷車、射石機、十字弓、投石機、外堡、出擊口等一大串歷史名詞，收穫了有關古埃及金字塔、中世紀城堡和17—19世紀海上生活的豐富歷史知識。
《兒童世界歷史迷宮大冒險》作為深受孩子歡迎的歷史啟蒙、遊戲書，版權暢銷12個國家，是美國《國家地理》雜誌推薦讀物，並受到國內知名閱讀推廣人楊政、中國玩具協會理事、天津科技大學玩具專業教授靳桂芳、北京人大附中歷史教師殷軍等專家的審校並傾力推薦。
這套書的作者格雷厄姆•懷特，英國兒童讀物作家、插畫家，作為一名繪圖工程師和廣告插畫家，已有著25年的豐富工作經驗。為上百部兒童作品繪製過插畫。
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