腰椎間盤突出症怎麼治療效果好?腰椎間盤突出預防復發有效方法！腰椎病多發於中老年人及長期保持固定姿勢的人群， 如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機等。 這些人由於長期缺乏體育鍛煉， 體質相對薄弱， 而且他們的腰椎長時間承受著靜壓， 所以經常遭受椎間盤突出的危險。
腰椎間盤突出症怎麼治療效果好?腰椎間盤突出預防復發有效方法！
1.腰椎間盤突出治療要趁早。 腰突症初期有些患者無明顯症狀， 有些患者出現腰部、臀部或腿腳疼痛， 此時， 如果沒有得到及時對症的治療，
2.治療後注意防止復發。 人體的腰椎骨有許多個椎間盤組織。 病變的腰椎間盤雖然治療好了， 如果日後過度勞累、扭傷、久站久坐， 突出的可能性會增大， 或者另外的椎間盤會發生突出。
3.治療腰突選擇徹底的方法。 治療腰突的方法很多， 藥物、按摩、牽引、儀器等等， 手術治療雖然能根治， 但創傷很大。 微創消融術無痛苦， 恢復快、治療徹底、不復發， 是醫學界普遍推薦的手段。
針灸、海鹽熱敷理療。 針灸理療適用於腰椎間盤突出症急性期、熱敷理療適用於腰椎間盤突出症緩解期， 可起到消除神經根水腫， 促進血液迴圈的作用。 康復鍛煉適用於緩解期， 急性期不要做。
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腰椎間盤突出症怎麼治療效果好?腰椎間盤突出預防復發有效方法！正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收， 兩下肢併攏。 如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機等， 還要確保坐時整個腳掌著地。 胸部挺起， 腰部平直。 腰間盤突出的護理需注意同一姿勢不應保持太久， 適當進行原地活動或腰背部活動， 可以解除腰背肌肉疲勞。
腰椎間盤突出症要特別注意站或坐姿勢要正確， 護腰佩戴也是重中之重， 脊柱不正， 會造成椎間盤受力不均勻， 是造成腰間盤突出的隱伏根源。 久坐少動人群應該適當參加體育煆煉，
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腰椎間盤突出症怎麼治療效果好?腰椎間盤突出預防復發有效方法！保持良好的生活習慣， 防止腰腿受涼， 防止過度勞累。 腰椎間盤突出症急性期臥木板床、封閉療法及各種脫水劑可起到早日緩解之效。