腰椎間盤突出症該怎麼確診？做啥檢查？如何簡單有效防治？

腰椎間盤突出症該怎麼確診？做啥檢查？如何簡單有效防治？醫生為腰腿痛患者進行臨床檢查後， 往往會根據需要為患者作腰椎的X線檢查， CT、MRI， 再結合相關病史及體查資料綜合診斷。

目前在我國一些大中城市中， 電子電腦橫斷掃描(即CT)， 已經得到了比較廣泛的應用。 它對於測定腰椎間盤突出症椎管的形態和管徑有重要的價值。 尤其是對於腰椎間盤突出症椎管狹窄症的診斷優於其他各種檢查方法， 對於指導腰椎間盤突出症患者的治療方案也有十分重大的意義。

核磁共振成像技術(即MRI)是一種無傷害性的多平面成像檢查方法，

對於腰椎間盤突出症的診斷的準確率要高於CT檢查。 其影像清晰， 且一般不需造影劑， 亦無放射危害， 是近年來發展起來的一種新型高效檢查方法。

腰椎間盤突出症該如何簡單有效防治？腰椎間盤突出症治療目前臨床有手術治療和保守治療的方法， 但手術要十分慎重， 一般情況大多主張保守治療， 效果也得到肯定。

腰椎間盤突出症患者的鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大， 否則不但達不到預期目的， 還會造成腰間盤突出。 腰間盤突出在提重物時不要彎腰， 應該先蹲下拿到重物， 然後慢慢起身， 儘量做到不彎腰。

腰椎間盤突出症該如何簡單有效防治？保持良好的坐姿， 也可起到預防作用。

正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收， 兩下肢併攏。 電腦操作者， 還要確保坐時整個腳掌著地。 胸部挺起， 腰部平直。 腰間盤突出的護理需注意同一姿勢不應保持太久， 適當進行原地活動或腰背部活動， 如伸懶腰等， 可以解除腰背肌肉疲勞。

腰椎間盤突出症要特別注意站或坐姿勢要正確， 護腰佩戴也是重中之重， 脊柱不正， 會造成椎間盤受力不均勻， 是造成腰間盤突出的隱伏根源。 久坐少動人群應該適當參加體育煆煉， 以增加背伸肌的力量。

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腰椎間盤突出症該如何簡單有效防治？康復鍛煉、針灸、海鹽熱敷理療。 針灸理療適用於腰椎間盤突出症急性期、熱敷理療適用於腰椎間盤突出症緩解期，

可起到消除神經根水腫， 促進血液迴圈的作用。 康復鍛煉適用於緩解期， 急性期不要做。

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腰椎間盤突出症該如何簡單有效防治？腰間盤突出患者應保持良好的生活習慣， 防止腰腿受涼， 防止過度勞累。 現在專家們都提倡睡乳膠床墊， 乳膠床墊具有高彈性， 可以滿足不同體重人群的需要， 其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。

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