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這樣做紅燒肉 不油膩還好吃解饞

一、芋頭紅燒肉

材料:有肥有瘦的豬肉一塊, 芋頭一個, 蔥、薑、八角、桂皮和紅棗

做法

1.備好材料。

2.將芋頭削皮切成大塊, 泡在水中備用。 注:不泡的話會氧化變黑。

3.將豬肉也泡出血水。 注:有時間多泡一會, 沒有時間少泡一會。

4.將泡出血水的豬肉也切成大塊。

5.倒到鍋中用中小火慢慢炒幹。

6.然後下香料:蔥、薑、八角、桂皮和紅棗。

7.炒出香味, 倒入糖漿。 注糖漿是用2份水和1份糖小火熬出的, 平時多熬點, 用時就省事了。 用糖漿比直接用糖味好色亮。

8.加適量的老抽。

9.加足夠量的溫水, 蓋鍋, 大火燒開, 轉小火燉。

10.肉燉爛, 加鹽調味,

並將芋頭倒下去。

11.蓋鍋燉到芋頭軟爛即可。

12.最後起鍋前撒點蒜苗, 給芋頭紅燒肉增色增香。

小提示:牛肉和豬肉不能一起吃:據《本草綱目》中提到:“豬肉合牛肉食生蟲”, 從中醫食物藥性來看, 豬肉酸冷, 微寒, 有滋膩陰寒之性;牛肉則性溫, 味甘。 二者一溫一寒, 一補中健脾, 一冷膩虛人。 它們的性味功能有所抵觸, 故不宜同食。

二、黃豆紅燒肉

食材:五花肉300g、黃豆75g、油15g、精鹽1.5茶匙、白糖3茶匙、青椒

做法

1、黃豆淘洗乾淨後用溫水泡至膨脹。

2、五花肉切成大塊放入煮鍋, 煮至用筷子能輕鬆穿透後撈出。

3、煮好的五花肉晾涼後切成小指頭肚大小的肉丁。

4、炒鍋裡倒入油, 倒入白糖。

5、小火炒成焦糖汁。

6、倒入五花肉丁, 小火煸炒使之出油並裹滿糖汁。

7、倒入清水、泡好的黃豆,

大火煮開後改小火燉煮。

8、燉煮到五花肉丁軟糯、黃豆綿軟後倒入切好的青椒碎, 調入精鹽翻炒均勻, 最後大火收汁。

三、焦糖啤酒紅燒肉

食材主料:豬五花肉300g、紅椒適量、啤酒300ml、蔥適量、薑適量、冰糖適量、老抽適量

步驟

1.首先將豬五花肉切塊、蔥白切段、薑切片、紅椒拍扁, 一開二切開。

2.鍋中放入小半鍋清水, 下入五花肉, 焯去血水, 撈出入涼水洗淨。

3.鍋中放入油, 加入冰糖, 炒至熔化時, 下入五花肉, 均勻翻炒後, 倒入三百毫升啤酒, 加入蔥段、薑片、紅椒, 蓋上鍋蓋, 煮二十分鐘。

4.開蓋, 淋入適量老抽, 大火收幹湯汁後, 就可以愉快的品嘗啦。

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