您的位置:首頁>美食>正文

家裡來客人,親自做一道水煮肉片,他們非說我做的是牛肉,太成功

週末家裡來了客人, 因為這個週末天氣比較涼快, 所以就沒有帶客人出去下館子, 直接在家裡做飯好了, 可是去超市發現牛肉賣完了, 大週末的果然比較走俏, 沒辦法, 只能買些豬肉吃了, 不過總不能每道菜都是豬肉吧?所以食姐想辦法將豬肉做出牛肉味出來, 就親自做了一道水煮肉片, 他們非說我做的是牛肉, 太成功了!

水煮肉片是一道地方新創名菜, 起源於自貢, 發揚於西南, 屬於川菜中著名的家常菜。 因肉片未經劃油, 以水煮熟故名水煮肉片。 水煮肉片肉味香辣, 軟嫩, 易嚼。 吃時肉嫩菜鮮 , 湯紅油亮,

麻辣味濃, 最宜下飯, 為家常美食之一。 特色是“麻、辣、鮮、香”。

輔料:芹菜、萵筍葉、(要有萵筍尖和芹菜杆(不要葉子)), 可以加韭菜葉。

調料:薑、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、澱粉、鹽、味精、花椒粒、幹紅辣椒、辣椒面(要粗一點的)、食用油

製作:

1.豬裡脊肉切成片後用少許醬油(生抽)和水澱粉漿一下, 加點料酒和鹽入味;

2.芹菜洗淨切成段, 萵筍葉洗淨切成段;

3.蔥、薑切絲, 蒜剁泥;

4.熱鍋冷油放入幹紅辣椒、花椒, 小火慢熱至油紅, 放入蔥、薑、蒜翻炒幾下;

5.將調料鏟出來芳一邊, 留一些油將輔菜放入大火炒脆, 將輔菜盛到碗底平鋪;

6.豆瓣辣醬用炒出來油炒散, 與炒過的調料一同的放入少量水, 開鍋放入少許鹽、生抽、味精、糖, 將漿好的肉一片一片滑入鍋內, 待肉熟後連湯一起裝入碗內;

7.將花椒(不怕麻可以用花椒面)、辣椒面均勻灑在碗中(喜歡蒜香的可以放蒜蓉), 將鍋洗淨燒熱, 將油燒至高溫後均勻淋在肉片即可。

食姐提醒:

豬裡脊肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白, 脂肪、膽固醇含量相對較少, 一般人群都可食用。

雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸, 可以增強皮膚的潤滑作用, 保護皮膚的微酸性, 以防細菌感染;此外, 雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為, 雞蛋清性微寒而氣清, 能易經補氣, 潤肺利咽,

清熱解毒, 有助於延緩衰老。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示