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八道家常粵菜

暑期小炒

設計思路:這款小炒非常簡單, 用到的原料全部是清爽的素料, 蓮子、百合、菱角肉、蘆筍, 只需要加入少量食鹽烹調, 簡單的菜品也可以有樸素的味道。

製作:

1、鮮菱角肉160克洗淨, 放入沸水中大火焯透, 撈出沖涼, 加入鮮湯150克, 小火煨5分鐘至入味。

2、百合80克掰成小瓣, 焯水後沖涼。

3、蘆筍50克切2.5釐米長的段, 焯水後沖涼。

4、蓮子120克焯水, 倒出控水待用。

5、鍋內放入沙拉油30克, 下入以上原料大火翻勻, 用鹽5克調味, 撒紅椒片2克, 偷芡翻勻, 出鍋裝盤。

娃娃菜蛋餃煲

設計思路:此菜將雞蛋製成餃子形狀, 裡面加入香菇、蝦仁、馬蹄等餡料, 用老雞湯燒制入味, 蛋餃的香味非常誘人。

蛋餃可以提前預製, 起菜時, 只需將蛋餃下入鍋中, 燒制入味, 上桌即可;也可以根據客人的數量設定分量的大小, 服務員將菜品上桌後, 點燃卡式爐加熱即可。

原料:

A料(魷魚40克, 蝦仁20克, 香菇、胡蘿蔔各15克, 黃瓜10克)

雞蛋4個, 娃娃菜2棵, 炸蒜子5粒。

調料:

鹽6克, 味精4克, 雞粉5克, 芝麻油3克, 生粉10克, 濃雞湯400克。

預製:

1、將A料全部切成大小均勻的小粒, 入沸水鍋中焯水, 撈出控幹水份, 碼味, 製成餡料。

2、將雞蛋打成蛋液, 加少許水和生粉、雞粉, 攪拌均勻。

3、鍋留底油燒熱, 分別下入打好的蛋液,

當蛋液底層受熱成形時, 下入提前調好的餡料, 將蛋皮一折二(此時蛋液邊緣還沒有完全固定, 所以有粘合力), 將蛋皮煎成金黃色, 出鍋即可。

起菜:

鍋入100克濃雞湯, 下入飛過水的娃娃菜燒熱, 放入炸蒜, 下蛋餃, 入鹽、雞精、麻油調味, 入味後出鍋, 擺好成形, 再澆上鍋內的濃雞湯, 上桌即可。

荷香蓮子雞

這款菜雞看似普通, 香味的來源卻是多層面的:火腿、荷葉、蓮子、冬菇, 都有各自的鮮味, 融合在一起, 既不會搶掉雞肉的味道, 還能遮蓋雞肉的異味, 提升菜肴的清香味。

製作:

1、清遠走地雞750克洗淨, 剁成重約30克的大塊, 沖洗乾淨, 加入蔥段、薑片各10克, 料酒15克, 鹽12克抓勻, 醃漬30分鐘。

2、金華火腿50克清洗乾淨, 切成5×1×1釐米的長條;鮮蓮子100克洗淨。

3、取新鮮的荷葉放入蒸籠內, 下入改條後的冬菇30克、雞塊、蓮子、火腿, 將蒸籠放入蒸箱內, 大火蒸6分鐘, 取出上桌。

金腿雞湯煨蘆筍

設計思路:這同樣是一款非常簡單的菜肴。 蘆筍享有“蔬菜之王”的美稱, 但是廚師們一般都用來做配菜, 實在是有些可惜。 它富含多種氨基酸、蛋白質和維生素, 其含量均高於一般水果和蔬菜, 特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等, 具有調節機體代謝, 提高身體免疫力的功效, 所以尤其適合在這個季節推出。

烹調時, 為了突出蘆筍的本味, 我們只添加了少量豆瓣、火腿肉和鮮湯, 讓其可以在釋放本味的同時,又帶有輕微的鮮味。成菜色澤碧綠,也給食客一種清涼的感覺。

製作:

1、蘆筍洗淨,切成長2.5釐米的斜刀段,放入沸水中大火焯透,撈出沖涼。

2、鍋內放入雞湯300克,下入金華火腿片20克,燒開後用鹽5克調味,再放入蘆筍,轉小火慢煮至入味,出鍋裝入容器內即可。

梅菜炒螺頭

原料:

海螺600克,甜梅菜50克。

調料:

料頭(香蔥段30克,紅椒片、薑片、蒜片各5克)

鹽、味精各5克,上湯100克,沙拉油30克,薑汁酒15克。

製作:

1、梅菜用清水浸泡回軟,切成小段;炒鍋燒熱,放入梅菜,中火炒幹水份,倒入上湯,小火燒至入味。

2、海螺砸開,取出海螺肉,清洗乾淨,放入沸水中,加入薑汁酒大火焯透,撈出控水。

3、鍋內放入沙拉油,燒至七成熱時,放入料頭爆香,然後放入梅菜、海螺肉大火翻勻,用鹽、味精調味,出鍋裝盤即可。

水晶白菜卷

此菜是將豬肉餡、雞蛋液攪打均勻上勁,入蒸箱蒸制而成,單單兩種食材製作的餡料就有足夠爽滑的口感,再入蒸箱蒸制,將食材內的水份充份鎖住,使其質感更嫩。外面包裹的白菜也會起到鎖住水份的作用。

原料:

大白菜500克,肉餡200克,蝦仁50克,香菜末20克,雞蛋1個。

調料:

A料(鹽3克,味精4克,雞粉5克,白糖2克,東古醬油20克,蔥姜水8克,胡椒粉1克),豉油15克。

預製:

1、將大白菜去幫留葉,入沸水鍋中焯水,撈出過涼。

2、蝦仁入沸水鍋中焯水;雞蛋打成蛋液。

3、將肉餡、雞蛋液打勻,加入A料調味祛腥,再加入香菜末攪打均勻上勁。

4、將每張白菜葉包住肉餡和一個蝦仁,入蒸箱蒸制20分鐘。

起菜:

將白菜肉餡入蒸箱蒸熱,取出撒上蔥絲、紅椒絲,澆熱油,淋上提前加熱好的豉油,直接上桌即可。

小提示:

白菜肉餡可以提前蒸制八九成熟,然後放入保溫櫃中儲存,要進入濕櫃,保證白菜肉餡的水份不流失。

蝦蓉雞蛋捲

此菜是道蒸菜,蒸制的溫度要比炸制的溫度低,所以不會破壞蝦肉、雞肉、雞蛋裡面的鮮味,口感鮮嫩,適合大眾口味。而此菜也可以大量提前預製,上菜速度也有保證。

原料:

雞蛋2個,蝦肉150克,蛋清20克,雞胸肉50克,豌豆18克,胡蘿蔔丁15克,生粉10克。

調料:

A料(鹽2克,胡椒粉3克,料酒1克,糖2克)

鹽5克,味精4克,沙拉油50克。

預製:

1、將蝦肉剁成蓉,打入蛋清致嫩,然後加入雞胸肉蓉,加入A料,攪打均勻,製成蝦蓉。

2、豌豆、胡蘿蔔丁飛水至熟,控水後拌進蝦蓉裡,待用。

3、將蛋液攤成蛋皮,切成片,包入拌有豌豆、胡蘿蔔丁的蝦蓉,上蒸箱蒸制15分鐘,取出,放入保溫櫃中儲藏。

起菜:

將雞蓉雞蛋捲入蒸箱熱透,上桌即可。

小提示:

檔次高一點的酒店可選用河蝦仁作為主料,鮮味會更高。

小米煮蝦滑

小米粥是跟北方廚師學過來的,是提前熬好的,起菜時,只需將蝦滑加熱成熟,放入小米粥裡,調好味道直接上桌即可。蝦滑的鮮味配上小米的香氣,味道香,而且口感滑嫩,適合牙口不好的老年人或小朋友食用,此菜在這個受眾群裡極受歡迎,幾乎是桌桌必點。

原料:

小米80克,蝦肉50克,香芹40克。

調料:

A料(鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,蔥薑汁6克,生粉12克)

鹽5克,味精3克,雞粉2克,糖4克。

預製:

1、將小米洗淨,放入電飯煲內,加水,熬製成小米粥。

2、將蝦肉切成蓉,加入A料,攪打上勁,製成蝦膠。

起菜:

將蝦膠捏成長條,入沸水鍋中焯水,製成蝦滑,撈出控水,放在小米粥內,下入鹽、味精、雞粉、糖調味,裝盤,上桌即可。

關鍵:

1、要掌握好蝦滑的焯水時間,時間不要太長,以免其質感變老。

2、小米粥的溫度不要太高,保持在55℃左右即可,如果太熱,蝦滑下入會直接變老,影響口感。

3、小米最好是選用產自山西的,其香味最濃,效果最好。

讓其可以在釋放本味的同時,又帶有輕微的鮮味。成菜色澤碧綠,也給食客一種清涼的感覺。

製作:

1、蘆筍洗淨,切成長2.5釐米的斜刀段,放入沸水中大火焯透,撈出沖涼。

2、鍋內放入雞湯300克,下入金華火腿片20克,燒開後用鹽5克調味,再放入蘆筍,轉小火慢煮至入味,出鍋裝入容器內即可。

梅菜炒螺頭

原料:

海螺600克,甜梅菜50克。

調料:

料頭(香蔥段30克,紅椒片、薑片、蒜片各5克)

鹽、味精各5克,上湯100克,沙拉油30克,薑汁酒15克。

製作:

1、梅菜用清水浸泡回軟,切成小段;炒鍋燒熱,放入梅菜,中火炒幹水份,倒入上湯,小火燒至入味。

2、海螺砸開,取出海螺肉,清洗乾淨,放入沸水中,加入薑汁酒大火焯透,撈出控水。

3、鍋內放入沙拉油,燒至七成熱時,放入料頭爆香,然後放入梅菜、海螺肉大火翻勻,用鹽、味精調味,出鍋裝盤即可。

水晶白菜卷

此菜是將豬肉餡、雞蛋液攪打均勻上勁,入蒸箱蒸制而成,單單兩種食材製作的餡料就有足夠爽滑的口感,再入蒸箱蒸制,將食材內的水份充份鎖住,使其質感更嫩。外面包裹的白菜也會起到鎖住水份的作用。

原料:

大白菜500克,肉餡200克,蝦仁50克,香菜末20克,雞蛋1個。

調料:

A料(鹽3克,味精4克,雞粉5克,白糖2克,東古醬油20克,蔥姜水8克,胡椒粉1克),豉油15克。

預製:

1、將大白菜去幫留葉,入沸水鍋中焯水,撈出過涼。

2、蝦仁入沸水鍋中焯水;雞蛋打成蛋液。

3、將肉餡、雞蛋液打勻,加入A料調味祛腥,再加入香菜末攪打均勻上勁。

4、將每張白菜葉包住肉餡和一個蝦仁,入蒸箱蒸制20分鐘。

起菜:

將白菜肉餡入蒸箱蒸熱,取出撒上蔥絲、紅椒絲,澆熱油,淋上提前加熱好的豉油,直接上桌即可。

小提示:

白菜肉餡可以提前蒸制八九成熟,然後放入保溫櫃中儲存,要進入濕櫃,保證白菜肉餡的水份不流失。

蝦蓉雞蛋捲

此菜是道蒸菜,蒸制的溫度要比炸制的溫度低,所以不會破壞蝦肉、雞肉、雞蛋裡面的鮮味,口感鮮嫩,適合大眾口味。而此菜也可以大量提前預製,上菜速度也有保證。

原料:

雞蛋2個,蝦肉150克,蛋清20克,雞胸肉50克,豌豆18克,胡蘿蔔丁15克,生粉10克。

調料:

A料(鹽2克,胡椒粉3克,料酒1克,糖2克)

鹽5克,味精4克,沙拉油50克。

預製:

1、將蝦肉剁成蓉,打入蛋清致嫩,然後加入雞胸肉蓉,加入A料,攪打均勻,製成蝦蓉。

2、豌豆、胡蘿蔔丁飛水至熟,控水後拌進蝦蓉裡,待用。

3、將蛋液攤成蛋皮,切成片,包入拌有豌豆、胡蘿蔔丁的蝦蓉,上蒸箱蒸制15分鐘,取出,放入保溫櫃中儲藏。

起菜:

將雞蓉雞蛋捲入蒸箱熱透,上桌即可。

小提示:

檔次高一點的酒店可選用河蝦仁作為主料,鮮味會更高。

小米煮蝦滑

小米粥是跟北方廚師學過來的,是提前熬好的,起菜時,只需將蝦滑加熱成熟,放入小米粥裡,調好味道直接上桌即可。蝦滑的鮮味配上小米的香氣,味道香,而且口感滑嫩,適合牙口不好的老年人或小朋友食用,此菜在這個受眾群裡極受歡迎,幾乎是桌桌必點。

原料:

小米80克,蝦肉50克,香芹40克。

調料:

A料(鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,蔥薑汁6克,生粉12克)

鹽5克,味精3克,雞粉2克,糖4克。

預製:

1、將小米洗淨,放入電飯煲內,加水,熬製成小米粥。

2、將蝦肉切成蓉,加入A料,攪打上勁,製成蝦膠。

起菜:

將蝦膠捏成長條,入沸水鍋中焯水,製成蝦滑,撈出控水,放在小米粥內,下入鹽、味精、雞粉、糖調味,裝盤,上桌即可。

關鍵:

1、要掌握好蝦滑的焯水時間,時間不要太長,以免其質感變老。

2、小米粥的溫度不要太高,保持在55℃左右即可,如果太熱,蝦滑下入會直接變老,影響口感。

3、小米最好是選用產自山西的,其香味最濃,效果最好。

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