我們古人有用酒養生的習慣。 養生酒比如屠蘇酒， 是用赤木桂， 防風， 蜀椒， 桔梗， 大黃， 赤小豆等浸泡而成， 具有祛風寒， 清濕熱及防病的作用。 酒除了能夠直接飲用養生外， 也能做藥引， 達到增強藥效的作用。
《神農本草經》上記載“大寒凝海， 惟酒不冰， 明其熱性， 獨冠群物， 藥家多須以行其勢”這便說明， 早在古代， 古人們便開始認識到酒對於藥效。 有著增強的作用。
《本草綱目》上記載， 酒性善走， 可以起到疏通經絡， 宣通經脈， 引藥上行之效果。 作為藥引， 可以達到增強藥效的作用， 使人能夠更好的吸收藥物的成分， 從而使藥效充分的發揮出來， 中醫都比較苦， 口感比較差， 很多中藥加了酒之後， 口感都便的好一些。
當然， 吃的中藥一定要適合放酒， 才可以這樣， 免得耽誤藥性， 因此需要在醫生的指導下加酒。
《本草綱目》中記載了全國百種藥酒， 而這些藥酒， 有補虛作用、有抗風濕作用， 有祛外感風寒， 有溫中散寒等。 下面給大家建議推薦幾種酒， 大家可酌情選擇。
薏苡仁酒薏苡仁可以健脾除濕，
除痹止痛的藥效，
能醫治各種脾虛濕盛，
濕氣纏身的病症，
比如食欲不佳，
大便稀溏，
水腫，
小便不利，
四肢乏力等症狀。
湖湘之地，
制法：先將薏苡仁用機器， 製成粉劑， 取乾淨容器， 放入少量糖與蜂蜜， 加入少量沸水， 使其充分溶解。
枸杞酒是許多中國家庭會備著的養生酒。
枸杞，
具有滋腎補肝，
滋補虛弱，
益精氣等作用。
護肝腎，
又明目。
特別適合中老年人群。
而現代藥理證實， 枸杞中含有的枸杞多糖， 不僅具有提高免疫力 及抗衰老的作用， 還有明顯的降血脂， 降血糖， 抗疲勞的療效。 （當然， 已經確診三高疾病人群， 還是要定期服用西藥控制。 此類養生酒， 比較適合疾病的早期。
制法：選取成熟的枸杞， 用清水洗淨， 然後在陽光下適當曬乾， 備用。 將曬好的枸杞， 用機器碾碎， 放入容器中， 加入白酒， 一般200g枸杞搭配1000g的白酒，
開始過濾， 過濾期間， 每次都需要用4層紗布過濾， 逐步過濾掉酒中的雜質， 直至得到橙色透明的液體， 在置於陰涼處放置30日即可。
因為枸杞酒能夠起到補腎壯陽的妙用， 所以男人們如果冬季喝這個酒，別人是腎虛的人群，會有意想不到的結果，大家可以嘗試下。
尾聲當然，每日喝酒不宜過量。統計學資料證實，現代中國人，每日喝2兩白酒，反而可以大大降低心腦血管疾病的發病率，因此，任何酒，適量就好。
而季節來說，喝酒一般是秋後，冬季喝酒最為適宜。比如一般冬季天冷，喝一點枸杞酒，溫腎壯陽，起到延年益壽的作用。
而夏季多雨水，天氣炎熱，濕氣彌漫，此時適合喝薏苡仁酒，起到健脾祛濕，溫補脾腎的作用。
當然酒，在春季陽氣初升之時，便不宜常飲用了，因為已經過了最佳時段。而已經確診高血壓的患者，不建議經常飲酒，可能會升高血壓。因此酒雖好，但過量一樣傷身。
所以男人們如果冬季喝這個酒，別人是腎虛的人群，會有意想不到的結果，大家可以嘗試下。 尾聲當然，每日喝酒不宜過量。統計學資料證實，現代中國人，每日喝2兩白酒，反而可以大大降低心腦血管疾病的發病率，因此，任何酒，適量就好。
而季節來說，喝酒一般是秋後，冬季喝酒最為適宜。比如一般冬季天冷，喝一點枸杞酒，溫腎壯陽，起到延年益壽的作用。
而夏季多雨水，天氣炎熱，濕氣彌漫，此時適合喝薏苡仁酒，起到健脾祛濕，溫補脾腎的作用。
當然酒，在春季陽氣初升之時，便不宜常飲用了，因為已經過了最佳時段。而已經確診高血壓的患者，不建議經常飲酒，可能會升高血壓。因此酒雖好，但過量一樣傷身。