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瑜伽按摩
女人身體這幾處
不可亂摸
素心
中國有句古話：身體髮膚， 受之父母， 不敢毀傷， 孝之始也。 所以， 我們要懂得愛惜自己的身體。 而有些身體部位是相對而言比較敏感脆弱的， 是摸也不能亂摸的。 哪些部位呢?先賣個關子， 我們今天會和大家分享經絡瑜伽， 練經絡瑜伽的好處就是告訴你哪些部位應該多“摸”。 當然， 這裡的“摸”也不是亂摸哦， 是指正確的瑜伽按摩。
下面， 我們就和大家一起先來瞭解一下女人身體有哪些部位是不可以亂摸的吧!來對照自己的習慣看一下吧!你有亂摸過嗎?
瑜伽小常識
女人身體哪些部位不可以亂摸
耳道
美國著名大學耳鼻咽喉頭頸外科教授約翰博士表示， 外耳道皮膚非常嬌嫩， 用手指或其他異物掏容易損傷皮膚， 引發感染。
一般耳屎會自然脫落， 無需刻意清潔， 如果耳道發癢， 可能是耳屎堆積或中耳炎等問題， 建議諮詢醫生。
相信很多人都有這樣的小習慣吧!看了上述內容， 你是否有所觸動了呢?為了我們的健康著想， 還是遵從自然規律， 讓耳屎自然地脫落吧!
鼻孔
某權威雜誌的一項研究顯示， 挖鼻孔的人比起無此習慣的人， 鼻孔感染金黃色葡萄球菌的幾率要高51%。
如果鼻腔內經常有分泌物， 最好先洗淨雙手， 然後用流水清洗， 不僅能防止鼻孔乾燥、發癢， 還可以保護鼻子。
有鼻涕、鼻屎時， 則應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水， 輕輕探入鼻腔內滾動清除。
這個小怪癖， 相信很多人都有吧!經常挖鼻孔不僅影響個人形象，
嘴
英國一項新研究顯示， 很多人焦慮或疲勞時， 會頻頻咬手指或捂嘴， 平均每小時多達23.6次。
一項重要研究顯示， 1/4~1/3的細菌會從手指轉移到嘴部， 進而入侵人體。
如果你喜歡，
願你我都能體會瑜伽的獨有之美，
在瑜伽墊這一方小小的世界裡：
找到自己， 認識自己， 愛上自己。
——素心
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整理 I 編輯 I 素心
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