夏天來瓶冰可樂是多麼愜意的一件事呀， 雖然我們也都知道可樂其實對人體是不健康的， 但你知道可樂會對人體帶來什麼影響嗎？一起往下看吧！
首先， 我們來看看可樂的主要成分， 雖然可樂的配方至今除了持有人家族之外無人知曉， 可樂公司也嚴密防止自己的員工偷竊配方。 但它的主要成分無非就是碳酸水、高果糖糖漿、焦糖、磷酸、香料及咖啡因。 一罐可樂含有40至60微克的咖啡因， 與一杯濃茶差不多。 咖啡因是一種刺激性藥物， 會刺激你的腦皮質及脊髓， 讓你興奮和激動。 吸收過量會導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適， 耳鳴， 亦會損害腎臟。 咖啡因是會上癮的， 長期服用對身體的害處， 至今仍然未研究清楚。
在你喝下可樂後的一個小時， 身體會產生什麼反應……
10分鐘之後：
十茶匙的糖將進入你的身體系統， 這些糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。 這個份量本來應該會讓你噁心想吐， 但是飲料內的磷酸會阻斷這種感覺。
20分鐘之後：
你的血糖達到一個高峰值， 這會導致你的胰島素激增！接著你的肝會把所有的糖分轉換成脂肪。
40分鐘之後：
咖啡因吸收得也差不多了， 接著你的瞳孔開始放大、血壓升高，
45分鐘之後：
你的身體開始增加釋放多巴胺的份量， 讓你感受到愉悅和快感， 同時你對飲料的依賴性也在慢慢增加……這其實跟海洛因的效果是一樣的。
60分鐘的時候：
磷酸就開始在你的小腸裡凝固鈣、鎂、鋅等， 接著新陳代謝也會加快。 大量的糖和人工甜味劑會使你在排尿時流失更多的鈣質。
60分鐘之後：
這時候咖啡因的利尿劑開始發揮作用了， 逼得你一定要去排尿！之前被凝固在一起的鈣鎂鋅原本會和鈉、電解質和水一樣被骨骼吸收， 但是現在它們會被排出體外。
隨著你排完尿， 可樂裡面的水分應該都排出去了， 但是那些對於身體有害的成分還依然留在體內。 最後， 你的內心在平靜下來之後， 就會開始會有易怒、呆滯和疲倦的狀況發生， 然後你會覺得是時候再來一瓶了……
雖然以前就知道可樂對身體不好， 但是經過這樣詳細的分析之後才更讓人瞭解不好的地方到底在哪……還是少喝為妙啊！分享出去，