週末帶兒砸在社區裡玩， 碰到幾個“小玩伴”就絆住腳了， 小孩子在一邊玩耍， 家長旁邊聊天， 看著平時樂呵呵的王姐萎靡不振的， 沒睡醒一樣， 王姐說最近自己休息不太好， 睡覺比較輕的她有點聲音就容易醒來， 兒子最近睡覺有點打呼嚕， 睡不好所以才沒有精神。 王姐很擔心寶寶是不是病了， 或者是睡的不舒服。
劉阿姨笑呵呵的說道：“怎麼會呢， 小孩子打呼嚕說明睡的香嘛， 怎麼會是生病呢？當媽的都害怕孩子有個病有個災的， 沒事的。 ”
很大一部人都和劉阿姨一樣， 認為睡覺打鼾是因為疲憊、睡覺比較沉， 打鼾了說明睡的香， 這種認知是錯誤的， 打呼嚕≠睡的香， 還有可能處於病態。
孩子打鼾分為先天性和後天性兩種。
☞ 先天性：有些孩子在出生的時候， 上呼吸道就是畸形的， 比如：腺樣體肥大、鼻中隔彎曲、鼻甲肥大等， 從而導致孩子呼吸道不順暢， 睡覺時引起“鼾聲如雷”。
☞ 後天性：後天打鼾的孩子多半由於感冒、鼻炎、鼻竇炎引起的鼻咽部位腫大， 導致孩子呼吸不順暢， 引發孩子鼾聲。
孩子病態打鼾症狀：
1.在睡眠過程中出現明顯的打鼾、呼吸困難， 如鼻翼翕動、肋間和胸骨上凹陷、張口呼吸、晨起頭痛、口乾舌燥等；
2.孩子常呈俯臥位睡姿， 膝部屈曲至胸部， 頸部過度伸展， 頭轉向一側；
3.吸氣時胸腹矛盾運動， 夜間出汗， 出汗僅局限於頸背部；
4.夜間不願蓋被， 呼吸停止、繼而喘息；
5.白天乏力、易打瞌睡， 上課精力不集中， 學習成績下降
小兒打鼾的危害？
1、影響孩子長個， 智力發育受影響
孩子如果打鼾比較嚴重， 會因為呼吸不順暢被憋醒， 睡眠經常性被中斷， 孩子晚上的不到真正的休息， 首先， 白天精神、食欲都會變差， 導致營養攝入量不夠；其次， 孩子生長激素分泌受到影響， 這些都會影響到孩子的身高增長。
呼吸不順暢也會引起血液中的含氧量下降， 大腦就會處於缺氧狀態， 長時間如此， 孩子大腦發育會收到影響， 有可能會導致智力下降。
2、可患雞胸、漏胸
孩子打鼾會導致自身免疫力、抵抗力下降， 很容易出現慢性呼吸、呼吸困難等症狀， 可導致雞胸、漏斗胸， 甚至肺原性心臟病， 還有個別的孩子會有眼球突出的症狀。 打鼾給孩子帶來的危害還表現在晚上睡覺時多汗， 主要原因是缺氧所致的神經內分泌及代謝功能紊亂。
4、會讓孩子變醜
長時間嚴重打鼾的孩子， 在睡覺時容易張嘴呼吸， 張嘴呼吸會導致孩子面部發育畸形。
什麼原因引起小兒打鼾？如何應對！
當孩子睡覺時出現打鼾的情況， 就說明孩子上呼吸道不通暢或者通暢度不夠好， 父母應該好好找找原因。
1、睡覺姿勢不適、不良睡覺習慣
當孩子出現打鼾情況時， 在父母的幫助下調整睡姿， 鼾聲緩解或者不再打鼾， 說明寶孩子打鼾是因為睡姿不適、不良睡覺習慣引起的， 不用過於擔心。 比如孩子仰睡、用被子蒙頭睡等等。
2、孩子過於肥胖
孩子身體過於肥胖， 則孩子咽部的軟肉構造就會比較的肥大， 咽腔就會比較狹小， 當躺下睡覺咽喉部空間更加狹窄， 睡熟後肌肉張力會進一步下降，呼吸氣流受阻，孩子便會出現鼾聲。
3、孩子呼吸道疾病
由於感冒引起的鼻咽部位腫大、鼻塞，從而導致孩子打鼾；
孩子扁上呼吸道發炎，慢性鼻竇炎，鼻炎等引起孩子鼻粘膜充血水腫，扁桃體腫大，堵塞後鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，從而導致打鼾。
4、鼻道狹窄
孩子年齡較小，咽腔較短，鼻道比較狹窄，有一點分泌物或者黏膜腫脹就會出現阻塞現象，從而導致孩子有鼾聲。
默默建議：
父母應該幫助孩子養成良好的睡覺習慣；幫助孩子改變睡姿， 因為平臥位呼吸暫停發生的次數會較側臥位時多，讓孩子多採用側臥睡姿。
如果孩子是由於身體肥胖而引起的，父母首先要考慮給孩子減減肥。
如果孩子屬於腺樣體肥大和扁桃體肥大，輕度呼吸阻塞，可以在醫生的指導下進行保守治療，改善鼻通氣。如果保守治療效果不佳，必要時應通過手術來治療。
睡熟後肌肉張力會進一步下降，呼吸氣流受阻，孩子便會出現鼾聲。3、孩子呼吸道疾病
由於感冒引起的鼻咽部位腫大、鼻塞，從而導致孩子打鼾；
孩子扁上呼吸道發炎，慢性鼻竇炎，鼻炎等引起孩子鼻粘膜充血水腫，扁桃體腫大，堵塞後鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，從而導致打鼾。
4、鼻道狹窄
孩子年齡較小，咽腔較短，鼻道比較狹窄，有一點分泌物或者黏膜腫脹就會出現阻塞現象，從而導致孩子有鼾聲。
默默建議：
父母應該幫助孩子養成良好的睡覺習慣；幫助孩子改變睡姿， 因為平臥位呼吸暫停發生的次數會較側臥位時多，讓孩子多採用側臥睡姿。
如果孩子是由於身體肥胖而引起的，父母首先要考慮給孩子減減肥。
如果孩子屬於腺樣體肥大和扁桃體肥大，輕度呼吸阻塞，可以在醫生的指導下進行保守治療，改善鼻通氣。如果保守治療效果不佳，必要時應通過手術來治療。