現在生活睡眠品質的好壞關乎身體健康的重要性， 想必廣大消費者朋友都是比較瞭解的。 隨著生活節奏加快， 工作壓力增大， 因而導致失眠現象越來越嚴重。 一些網友爆料說， 自己通過做運動、吃安眠藥、食療等方式來輔助睡眠， 但失眠情況並沒有多大的改善， 如果睡眠品質不佳， 第二天還是沒有精神。 美國舒達根據權威消息發佈顯示， 睡眠品質的好壞與床墊有關， 提高睡眠品質要從選擇床墊開始。
一般成年人擁有的正常睡眠時間在7-8小時， 兒童睡眠時間在10小時， 優質的睡眠對於養足精神、恢復身體活力起到關鍵性作用。
（1）人體因素： 1.入睡遲：睡眠好的人半小時以內一般就能進入睡眠狀態， 睡眠不好的要很久才能進入睡眠 2.睡不實：晚上經常起夜， 每晚要醒4次以上。 3.睡眠少：常見於老年人， 睡眠時間較少， 睡得晚很早就睡醒。 4. 睡醒累：醒後感覺渾身疲勞， 渾身沒勁兒， 沒有精神。 5.時常被室外的聲音驚醒， 淺睡眠時間居多， 不能得到很好的休息。
（2）床墊年限因素：1.床墊使用年限已經超過十年2.起床時覺得腰酸背痛3.在床上久久不能入睡4.床墊已經凹陷或者發出聲響。
常見選購床墊的誤區
市面上的床墊品牌和種類居多， 許多消費者不瞭解自身的需要， 聽信導購的一面之詞， 在選購床墊方面極容易陷入選購的誤區， 以下是常見的幾大誤區。
（1） 床墊就該終身定制的誤區？
許多消費者還存在這樣的誤區， 就是一款床墊可以使用二十年或者以上。 一般來講， 床墊在八到十年床墊彈簧就已經進入衰退期，
（2） 只依習慣選擇
很多消費者在選擇床墊， 憑感覺看哪款床墊比較合乎心意就選擇哪款， 這種選擇床墊 方式比較隨意， 並不能選擇到理想的床墊。 選擇床墊時候自己起身試躺一下， 仰睡的時候， 檢查身體與床墊是否貼合， 側睡的 時候， 下凹的床墊和身體曲線應該呈現淺淺的S型。
（3）很多人認為床墊越硬越好
很多人認為睡硬床墊對身體比較好， 軟床墊睡多了會對身體造成一定的損害。 那麼床墊是否是越硬越好呢？專家提醒， 硬床墊不僅不能提供合適的支撐力， 到達矯正脊柱的效果， 還容易使身體僵硬，
（4） 床墊不是越貴越好主要在意性能
美國舒達
怎麼選擇健康床墊挑選技巧
（1）床墊支撐力
選擇一款床墊， 我們最在意的就是床墊的支撐力， 床墊支撐力的來源於床墊彈簧，
（2）床墊耐用性和透氣性
床墊的支撐性比較重要， 其次就是床墊的耐用性和透氣性。 一款優質的床墊使用年限在10年左右， 保養方法得當可以長達15年。 床墊透氣性強， 可以有效 的排出人體散發的熱氣， 對於營造舒適的睡眠環境， 延長人體深睡眠， 起著比較重要的作用。 床墊透氣性強看材質， 一般像是乳膠材質、凝膠、棕等， 透氣孔較多的材質透氣效果好。
（3） 床墊舒適度
床墊舒適度主要靠床墊填充物如：乳膠、海綿、記憶棉、3d材料、樹脂棉等一些比較柔軟舒適的材質打造。這些材質回彈性較佳，對人體的貼合度較高，有效的支撐人體重量，釋放人體壓力，營造優質的睡眠環境。這種舒適度較高的床墊，比較適合睡眠品質不佳的人群選用。
（4） 床墊的尺寸
多大的床墊最適合？禦妍提供的建議是主人房：180cm*200cm，父母房：150cm*190cm，兒童房：120cm*190cm。特殊的床墊比如，嬰兒床墊尺寸可以根據需要定制。
（5） 床墊品牌和價格
舒達維也納2
生活條件稍微好的對進口床墊感興趣，舒達進口床墊馬里蘭￥24139/張÷10年÷365天＝￥6.1/晚，進口床墊這樣平均算下來，每晚只花六元多，就可以享受五星級酒店的舒適待遇，擁有高品質的睡眠。這個價位的進口舒達床墊推薦：馬里蘭 這些知名的床墊品牌在國際上享有盛譽，也是五星級酒店御用的床墊品牌。如國際上知名的五星級酒店：七星級:迪拜帆船酒店,五星級:華爾道夫 希爾頓花園酒店，拉斯維加斯特朗普酒店。
咸陽舒達
點評
以上就是對於挑選健康床墊的詳細分析和建議，對於失眠情況比較嚴重的朋友，建議在入睡前充分放鬆緊張的神經，躺在床墊上閉目養神，放鬆身體壓力，就能緩緩入眠。還有就是多瞭解床墊方面的知識，避免在選購床墊過程中陷入誤區。
店長推薦
店長推薦好萊塢
床墊:好萊塢
價格:9154
本文是來自咸陽正大現代2樓舒達店長根據多年經驗詳細介紹,好床墊就是價錢比普通床墊稍微高那麼一點一點，如果你還有疑問就進店瞭解
咸陽舒達各大店址
透氣孔較多的材質透氣效果好。（3） 床墊舒適度
床墊舒適度主要靠床墊填充物如：乳膠、海綿、記憶棉、3d材料、樹脂棉等一些比較柔軟舒適的材質打造。這些材質回彈性較佳，對人體的貼合度較高，有效的支撐人體重量，釋放人體壓力，營造優質的睡眠環境。這種舒適度較高的床墊，比較適合睡眠品質不佳的人群選用。
（4） 床墊的尺寸
多大的床墊最適合？禦妍提供的建議是主人房：180cm*200cm，父母房：150cm*190cm，兒童房：120cm*190cm。特殊的床墊比如，嬰兒床墊尺寸可以根據需要定制。
（5） 床墊品牌和價格
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以上就是對於挑選健康床墊的詳細分析和建議，對於失眠情況比較嚴重的朋友，建議在入睡前充分放鬆緊張的神經，躺在床墊上閉目養神，放鬆身體壓力，就能緩緩入眠。還有就是多瞭解床墊方面的知識，避免在選購床墊過程中陷入誤區。
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本文是來自咸陽正大現代2樓舒達店長根據多年經驗詳細介紹,好床墊就是價錢比普通床墊稍微高那麼一點一點，如果你還有疑問就進店瞭解
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