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黑眼圈還有這些預警

都說眼睛是人體最先衰老的地方。 當眼睛發生黑眼圈, 並持久不消退時, 可能是疾病的徵兆。 中醫認為, 黑眼圈是機體失衡的一種現象, 黑眼圈可能是月經不調、腎不好、肝有問題、胃消化不良等的外在徵兆。

黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”, 是由於經常熬夜, 情緒不穩定, 眼部疲勞、衰老, 靜脈血管血流速度過於緩慢, 眼部皮膚紅血球細胞供氧不足, 靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多, 形成慢性缺氧, 血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

徵兆一:黑眼圈可能是月經不調導致的

症狀:從內眼角向下方約呈45度角, 棕褐色或淺灰黑色, 月牙形條狀黑眼圈。 青年至中年均可能出現, 只有色澤深淺不同之分。

原因:此類黑眼圈長期存在, 可能是痛經或月經不調引起的。 中醫認為, 月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致, 黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。 此外, 經血量過多或患有功能性子宮出血的女性, 也容易出現黑眼圈。

對策:女性月經不調會加重黑眼圈, 建議在醫生的指導下進行調理和治療。

徵兆二:黑眼圈可能是胃不好導致的

症狀:黑眼圈顏色較深, 呈淺藍色, 範圍較大。

原因:長期消化不良、吸收功能減退的慢性胃炎患者, 隨著胃病的反復發作, 黑眼圈也會加重。 患有神經衰弱兼內臟疾病, 尤其是慢性腸胃疾病的人, 也會出現黑眼圈。

對策:慢性腸胃疾病需要日常生活調理, 合理進食, 飲食宜清淡, 不要吃辛辣食品刺激腸胃。

徵兆三:黑眼圈也許是您的腎發出“警告”

症狀:雙目無神、眼圈發黑。

原因:腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤, 腎之黑色就浮越於上, 因此雙目無神、眼圈發黑。 長期生活方式不健康、性生活過度的話, 就很容易導致此類型的黑眼圈。

對策:生活要有規律,

儘量不要熬夜。 同時應保持平和的心境, 防止情緒激烈化。 平時多吃滋陰補腎的山藥、決明子、百合、綠豆、黑芝麻等。

徵兆四:眼眶有色素沉著, 小心肝出問題

症狀:眼眶周圍、面部都有色素沉著。

原因:肝功能長期不正常的患者, 往往存在黑眼圈。 大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現“熊貓眼”。

對策:若出現此類型的黑眼圈,建議及時去醫院診治。肝部出毛病,除藥物治療,還要注重日常的靜養和食療,平時應攝入豐富的蛋白質,如乳、蛋、肉等;同時適當吃一些富含碳水化合物的小麥、玉米、燕麥等,以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要。

在現在生活中,偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足產生黑眼圈,這樣的現象很正常,只要按時休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈長期存在且難以消退,就要注意了,它很可能是疾病的徵兆,這要及時的去醫院檢查身體狀況。

大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現“熊貓眼”。

對策:若出現此類型的黑眼圈,建議及時去醫院診治。肝部出毛病,除藥物治療,還要注重日常的靜養和食療,平時應攝入豐富的蛋白質,如乳、蛋、肉等;同時適當吃一些富含碳水化合物的小麥、玉米、燕麥等,以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要。

在現在生活中,偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足產生黑眼圈,這樣的現象很正常,只要按時休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈長期存在且難以消退,就要注意了,它很可能是疾病的徵兆,這要及時的去醫院檢查身體狀況。

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