很多新手媽媽都在受到各種各樣之前完全沒有想到的事情的困擾， 比如孕期便秘了怎麼辦？孕期得痔瘡了怎麼辦？
偏偏這些麻煩事情還經常發生， 尤其是發生在自己身上。 不僅手足無措， 也羞于去問醫生
便秘和痔瘡的出現是常見現象， 主要原因是胃腸道肌肉蠕動減弱， 增大的子宮會壓迫腸道， 懷孕後會出現痔瘡或之前曾經患過痔瘡， 懷孕後復發的現象。
緩解的方法：
首先， 在飲食上面調節， 需要進食一些富含纖維素的食物， 比如香蕉、芹菜、韭菜， 避免吃辛辣， 刺激性的食物， 還有養成定期排便的習慣。
要適當的運動， 比如游泳， 散步， 避免久坐， 實在比較困難的話， 也可以適當採用藥物緩解， 並非完全不能吃藥。
加健康祝您孕期順利，