不間斷騎游黃河長江第89天，香格里拉

王錫康，江蘇省濱海縣人，現年67歲， 2016年5月8日至9月13日不間斷騎行長江黃河兩大母親河，計156天，騎程一萬多公里，支援他能騎完全程的就是一個信念，要成為不間斷連續騎行長江和黃河兩大母親河的第一人，這個稱號決不能被外國人得去。他堅持儘量貼河而行,拍攝大量不到河邊看不到的風景相片記錄介紹沿途風土人情,大美風光,現王錫康提供相片授權本頭條號重新整理編輯成遊記連載，首次上傳媒體發表， 4月3日至昨日已在今日頭條首發，因近日全網多人將本首發連載文章一字不動搬上某家號發表,造成本連載遊記第67天專程去西寧俢相機文章無法發表.幸虧今日頭條功能強大明察秋亳第68天以後連載遊記均已批准正常發表，

今天接昨日連載，第89天旅程。是全網首發

8月4日多雲有雷陣雨香格里拉約克宗古城休整

香格里拉（Shangri-la）藏語意為“心中的日月”，位於雲南省西北部、青藏高原橫斷山區腹地，是滇、川、藏三省區交界地，也是世界自然遺產“三江並流”景區所在地。

香格里拉於19世紀30年代出現于英國作家詹姆斯·希爾頓的著名小說《Lost Horizen（消失的地平線）》中而為世人所嚮往，不久便被拍成同名電影並榮獲多項奧斯卡獎，更使其為世人熟知。

香格里拉藏區歷史悠久，自然風光絢麗，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點。

普達措國家公園位於滇西北“三江並流”世界自然遺產中心地帶，距香格里拉市城區22公里，總面積約1313平方千米。普達措是中國第一個國家公園， “普達措”藏語意為神助乘舟到達湖的彼岸。公園範圍內擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好，水質和空氣品質達到國家一類標準。普達措國家公園由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江並流”世界自然遺產哈巴片區之屬都湖景區兩部分構成，以碧塔海、蜀都湖和霞給藏族文化自然村為主要組成部分。也是香格里拉旅遊的主要景點之一。海拔在3500米至4159米之間，屬省級自然保護區，是“三江並流”風景名勝區的重要組成部分。

普達措國家公園

梅裡雪山又稱雪山太子，位於雲南省德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，處於世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江並流”地區，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接。平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達6740米，是雲南的第一高峰。梅裡雪山在20世紀30年代美國學者就稱讚卡格博峰是“世界最美之山”。

梅裡雪山主峰卡瓦格博峰

松贊林寺素有“小布達拉宮”之稱，全寺仿造拉薩布達拉宮佈局，依山勢而建。主殿莊嚴華貴，殿內壁畫色彩鮮豔，筆法細膩，以描述史跡典故，弘揚佛教教義為主。紮倉、吉康兩大主寺建於最高點，居全寺中央，具有漢式寺廟建築風格。松贊林寺內收藏了有五世達賴和七世達賴時期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈等。

小布達拉宮松贊林寺

之所以不厭其詳的從網上摘載香格里拉，只想說明，香格里拉濃縮諸多美景於一身，確是人間天堂，要想玩遍非一周不可。我考慮，此次主要任務是沿金沙江、長江騎行，一路所經美景太多了，只能擇其重點。早有騎行滇藏線的計畫，梅裡雪山、香格里拉、虎跳峽必經之路。至於普達措及周圍草原就不看了，騎行這幾年在藏地騎了青海湖，看過納木措，穿過羌塘、紅原、若爾蓋大草原，比普達措要大要美。而小布達拉宮松贊林寺，大的真的布達拉宮都看過，小的還要看嗎。獨克宗古城中主要景點昨天已看過，況且就下榻在古城。

歇角客棧老闆與小秦特地包了餃子，晚上與昆明老呂兩人，半斤青稞酒，四盤餃子一掃而光。席間，老呂講到，他的兒子吵著要騎車走滇藏，他原想開車做保障，兒子不樂意，現在想明年父子同騎。我說了鼓勵的話和注意事項。

晚飯後，老呂，小秦，安徽一對情侶，哈爾濱女孩，連我六人，一齊登上後山，可看香格里拉全貌。夜幕將近，華燈初放，約克宗古城展示了有別白天的風韻。