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五穀雜糧:黑豆赤豆粥的簡單做法,養生健康

主料:黑豆100g, 赤豆100g

輔料:粳米50g, 糖適量

做法:1.將黑豆、赤豆、粳米洗淨, 黑豆、赤豆用冷水浸泡3小時

2.鍋上火加入適量清水, 放入黑豆、赤豆、粳米, 用大火煮沸, 熬煮2分鐘, 轉小火慢熬至成粥

3.放入糖, 拌勻煮化即可。

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