這是個很好的問題，
也是個很大的問題。
我來試試能不能把它講透徹了。
生育後代， 不外乎是希望， 孩子是一個健康的寶寶， 同時也是個聰明的寶寶，
按照中醫的思想。 孩子的身體根基， 取決於母親。 這是打底子的， 也就是說， 這個孩子， 壽命有多長， 未來有多大的成就， 和母親提供的身體根基有多敦實， 息息相關。 所以古代的人擇偶， 沒有人喜歡瘦弱的女人， 俗話說， 母肥子壯， 母瘦子弱。 就是這個道理。 林黛玉那樣弱不禁風， 還經常咳嗽的， 在古代， 多數都會成為剩女。 要麼就只好找個條件不好的男人嫁了。
光有根基， 也不行。 建房子靠什麼呢， 靠支撐， 靠柱子。 沒有強度夠大的， 結構夠高的柱子， 就算根基把地球都澆築通了也沒有用。 地面上露出來的建築， 還是得靠結構， 靠柱子。 這個柱子， 結構支撐，
結構再好， 根基不行， 房子也不會建的很高， 高到一定程度， 會轟然倒塌的。
可見， 生育一個健康聰明長大有出息的好的孩子， 光母親強， 不行。 光父親強， 也不行。 需要父母，
母親提供敦厚的地基， 父親提供剛健的柱子。 血足， 就會敦厚。 精足， 就會剛健。 母血父精， 兩精相搏而成神， 這個神藏在胎兒的心臟裡面， 所謂神氣舍心， 就是寶寶在子宮裡的胎動。 孩子的性格也在這時候， 被註定了。 前面講了， 孩子的根基來自母親， 活力來自父親。 而性格神氣， 則是父母的混合。
男人備孕， 需要什麼呢。 這裡先略過母親的那部分不提。 單說男人的備孕問題。
根本原則， 就是精足神全， 正氣充體，
最基本的， 身體， 心智方面的硬體， 都準備好了。 後面， 在行房上， 也很有講究。 決定要受孕， 行房的時候， 不可以喝酒， 不可以吵架， 更不要身體不舒服的時候強行的行房， 要身心愉悅， 體力充沛的時候才行。 還有， 打雷下雨的時候， 也不要行房， 淫邪之氣太重， 會沖進來。 對了， 一定要記得關門關窗戶， 因為這時候， 要提防， 不要被什麼亂七八糟的東西來鑽空子投胎。
注意事項都注意到了之後。 接下來， 就是要挑一個好日子。 什麼樣的日子， 是行房懷孩子的好日子呢。 可分兩個方面來說， 一個是術數上的陽數， 還有一個是天地當時處於什麼樣的運氣。 這裡面的學問也挺多的， 按照命理來講， 光出生那刻的八字， 其實也說明不了什麼。 受孕那刻的八字， 其實更關鍵。 找個風和日麗， 不要陰邪之氣太重的日子， 再查查， 這天的八字， 是不是也吉利，然後就可以行房了。如果不信這些，那就隨便啦，想啥時候行房就啥時候行房。
受孕完成之後。接下來就是安胎保胎。現在的很多女孩子，不怎麼愛讀醫書。所以，護理，讀醫書學醫理，就要由男人來完成了。
通常，流產的發生，多數是子宮環境不好導致的。比如，打胎打多了的女性，就容易流產，甚至根本懷不上。還有，長期宮寒的女性，也容易流產。宮寒，寒則氣阻，氣阻血滯，不通就會痛，所以，幾乎所有的痛經，都是因為宮寒導致的。為什麼現在那麼多的女孩子都宮寒，都痛經呢，這個問題說起來，能寫好幾篇文章，這裡就不發散了。那麼胚胎的發育，全靠一根臍帶的供血來提供營養支援，氣血不通的話，胚胎吃不飽，就會終止發育。也就是流產。
受孕完成後，子宮環境，已經無法改變了。那麼男人，能做什麼呢，在安胎保胎的護理上面。女人懷孕之後，一定不能亂氣機。氣為血之帥，氣亂則血亂，血一亂，靠臍帶供血發育的胚胎，也跟著方寸大亂。女人經常發脾氣，也會導致流產。所以這時候，男人一定不要惹女人生氣，也不要和她吵架。
不要給孕婦吃過於性寒的食品。有的孕婦，不懂這些道理，懷孕了還口無遮攔什麼都吃，有跑出去猛吃幾天燒烤攤海鮮流產的，有一頓吃六個螃蟹流產的。所以，作為一個伺候孕婦的男人，你得懂得食材的性味歸經。
護理期，總的原則，就是養氣養血。養氣，恬淡虛無，真氣從之，以恬養愉，這是最好的養氣之道。氣鬱的時候，就多散散步。孕婦，一般一天散步兩個小時，比做什麼亂七八糟的體操運動都好使。
養血，根子在養脾胃後天之本上。怎麼吃才能補脾胃。上面說了，不要吃海鮮這種過寒的食物，還有其他的幾種，也不要吃，那就是水果，牛奶，綠茶，啤酒等。這些東西，都是很寒的。苦瓜炒雞蛋，也非常可怕。牛蛙這種東西，也少吃為妙，寒。少吃生冷寒涼肥甘厚味的東西，這樣都會損害脾胃。脾胃受到損傷，造血量就跟不上，靠臍帶吃血的胎兒就吃不飽。食療的總綱領：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”
保胎安胎期間，烹飪的口味，建議清淡為主。因為味厚傷氣。氣虛則血不行，血供不足了，胎盤裡的娃娃又要吃不飽了。
平時生活中，注意不要讓孕婦勞累，磕著碰著。受孕前幾個月，也不宜行房。切記切記。
胎兒大概過了4-5個月，就算安胎成功了。後面發生流產的幾率會小很多。但是也不要放鬆警惕，要按時去醫院做孕檢，防止出現畸形兒。
這一路，提心吊膽，又有驚無險的過來了。那麼恭喜，你要做爸爸了。
在預產期到來的前幾天，提前住院，辦好待產相關的各項手續。臨盆前，剖腹產還是順產，這是個大問題。一般的女性，比較怕疼，會傾向于全麻加剖腹產。其實剖腹產，當時不疼，生完之後的恢復期，很可怕，肚子上割了個大口子，每天還有醫生過來摁肚子，好把惡露血水排出來。肚子上巴掌大的口子剛割完還沒癒合呢，就有個大漢過來天天摁肚子。光想想，都頭皮發麻的疼。剖腹產，就是為了躲分娩一時的疼，換了後面長期的疼。反正總歸都要疼，沒有一勞永逸的一點都不疼的選項。
另外，從中醫角度講，肚子上割一刀，任脈衝脈都會被割斷。這也是，很多剖腹產的產婦，奶水分泌不足的原因。但是西醫不懂這些道理。願意選擇剖腹產的產婦，自然也不可能懂這些學問。任沖二脈斷了，起于胞宮的任沖二脈，向上循行的氣血，也會被攔腰斬斷多半。所以就會奶水不足。
不管順還是剖，聽醫院的安排吧。有的醫院是有指標的，你不符合剖腹產的標準，也不是你要剖，他們就會給你剖。這個事，想跟產婦們說下，有個叫做推遲滿足感的說法。有的人，為什麼什麼事都做的亂七八糟呢，因為他們都是當下讓怎麼舒服，而把麻煩往後推，這樣攢的負累越來越多，人生就被壓的無法奮飛。生孩子也是這樣，剖那下，全麻，不疼，那只是把疼痛推遲到了後面而已。剖腹產後面摁肚子壓肚子，比分娩還疼。而且摁肚子的時候，可不會給你打麻醉，還要摁好多天。
按照中醫的思想，當然是不推薦剖腹產啦。除非是巨大兒，難產等，剖腹產是能救命的，這時候必須剖了。
好了。孩子生出來了。你現在是個爸爸了。恭喜升級成功。
接下來，自然就是坐月子啦。請月嫂呢，還是去月子中心呢，還是讓家裡的老人給產婦做月子呢。其實碰到個好月嫂挺難的，碰到靠譜的月子中心也不容易。感覺就是個運氣啊運氣。月嫂的成本，現在一二線城市，大概是8000左右一個月。月子中心，28000-10萬+，甚至更高。
孩子出生後，很多父母，遇到了第一個難關：催奶。孩子餓的蛙蛙叫，奶水就是出不來，新升級的媽媽，也漲的疼的想哭。這時候，怎麼辦呢。有的人，是用大力出奇跡的方法，使勁的用蠻力來把奶水擠出來，這個是有風險的，因為會把乳腺給揉擠斷。斷了的乳腺，又會進一步誘發乳腺炎。
按照中醫的思想，催奶其實也不難。把任沖二脈，心包經，心經，肺經，肝經，胃經循行路線上，出在乳房四周的穴位都按摩一遍，一個穴位一分鐘，大概30分鐘左右，奶水就會像利箭一樣噴射出來。有專業的中醫催奶師，一次服務大概收費500元。其實她們過來，就是按摩我說的上述那些穴位。你按也會噴出來。如果按摩練出來了嫺熟的技術，以後還可以去考慮做一個職業的催奶師。收入挺高的。而且供不應求。
寫累了。就暫時到這裡吧。有什麼想問的，評論區裡面再交流。
（作者：白雲先生）
是不是也吉利，然後就可以行房了。如果不信這些，那就隨便啦，想啥時候行房就啥時候行房。受孕完成之後。接下來就是安胎保胎。現在的很多女孩子，不怎麼愛讀醫書。所以，護理，讀醫書學醫理，就要由男人來完成了。
通常，流產的發生，多數是子宮環境不好導致的。比如，打胎打多了的女性，就容易流產，甚至根本懷不上。還有，長期宮寒的女性，也容易流產。宮寒，寒則氣阻，氣阻血滯，不通就會痛，所以，幾乎所有的痛經，都是因為宮寒導致的。為什麼現在那麼多的女孩子都宮寒，都痛經呢，這個問題說起來，能寫好幾篇文章，這裡就不發散了。那麼胚胎的發育，全靠一根臍帶的供血來提供營養支援，氣血不通的話，胚胎吃不飽，就會終止發育。也就是流產。
受孕完成後，子宮環境，已經無法改變了。那麼男人，能做什麼呢，在安胎保胎的護理上面。女人懷孕之後，一定不能亂氣機。氣為血之帥，氣亂則血亂，血一亂，靠臍帶供血發育的胚胎，也跟著方寸大亂。女人經常發脾氣，也會導致流產。所以這時候，男人一定不要惹女人生氣，也不要和她吵架。
不要給孕婦吃過於性寒的食品。有的孕婦，不懂這些道理，懷孕了還口無遮攔什麼都吃，有跑出去猛吃幾天燒烤攤海鮮流產的，有一頓吃六個螃蟹流產的。所以，作為一個伺候孕婦的男人，你得懂得食材的性味歸經。
護理期，總的原則，就是養氣養血。養氣，恬淡虛無，真氣從之，以恬養愉，這是最好的養氣之道。氣鬱的時候，就多散散步。孕婦，一般一天散步兩個小時，比做什麼亂七八糟的體操運動都好使。
養血，根子在養脾胃後天之本上。怎麼吃才能補脾胃。上面說了，不要吃海鮮這種過寒的食物，還有其他的幾種，也不要吃，那就是水果，牛奶，綠茶，啤酒等。這些東西，都是很寒的。苦瓜炒雞蛋，也非常可怕。牛蛙這種東西，也少吃為妙，寒。少吃生冷寒涼肥甘厚味的東西，這樣都會損害脾胃。脾胃受到損傷，造血量就跟不上，靠臍帶吃血的胎兒就吃不飽。食療的總綱領：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”
保胎安胎期間，烹飪的口味，建議清淡為主。因為味厚傷氣。氣虛則血不行，血供不足了，胎盤裡的娃娃又要吃不飽了。
平時生活中，注意不要讓孕婦勞累，磕著碰著。受孕前幾個月，也不宜行房。切記切記。
胎兒大概過了4-5個月，就算安胎成功了。後面發生流產的幾率會小很多。但是也不要放鬆警惕，要按時去醫院做孕檢，防止出現畸形兒。
這一路，提心吊膽，又有驚無險的過來了。那麼恭喜，你要做爸爸了。
在預產期到來的前幾天，提前住院，辦好待產相關的各項手續。臨盆前，剖腹產還是順產，這是個大問題。一般的女性，比較怕疼，會傾向于全麻加剖腹產。其實剖腹產，當時不疼，生完之後的恢復期，很可怕，肚子上割了個大口子，每天還有醫生過來摁肚子，好把惡露血水排出來。肚子上巴掌大的口子剛割完還沒癒合呢，就有個大漢過來天天摁肚子。光想想，都頭皮發麻的疼。剖腹產，就是為了躲分娩一時的疼，換了後面長期的疼。反正總歸都要疼，沒有一勞永逸的一點都不疼的選項。
另外，從中醫角度講，肚子上割一刀，任脈衝脈都會被割斷。這也是，很多剖腹產的產婦，奶水分泌不足的原因。但是西醫不懂這些道理。願意選擇剖腹產的產婦，自然也不可能懂這些學問。任沖二脈斷了，起于胞宮的任沖二脈，向上循行的氣血，也會被攔腰斬斷多半。所以就會奶水不足。
不管順還是剖，聽醫院的安排吧。有的醫院是有指標的，你不符合剖腹產的標準，也不是你要剖，他們就會給你剖。這個事，想跟產婦們說下，有個叫做推遲滿足感的說法。有的人，為什麼什麼事都做的亂七八糟呢，因為他們都是當下讓怎麼舒服，而把麻煩往後推，這樣攢的負累越來越多，人生就被壓的無法奮飛。生孩子也是這樣，剖那下，全麻，不疼，那只是把疼痛推遲到了後面而已。剖腹產後面摁肚子壓肚子，比分娩還疼。而且摁肚子的時候，可不會給你打麻醉，還要摁好多天。
按照中醫的思想，當然是不推薦剖腹產啦。除非是巨大兒，難產等，剖腹產是能救命的，這時候必須剖了。
好了。孩子生出來了。你現在是個爸爸了。恭喜升級成功。
接下來，自然就是坐月子啦。請月嫂呢，還是去月子中心呢，還是讓家裡的老人給產婦做月子呢。其實碰到個好月嫂挺難的，碰到靠譜的月子中心也不容易。感覺就是個運氣啊運氣。月嫂的成本，現在一二線城市，大概是8000左右一個月。月子中心，28000-10萬+，甚至更高。
孩子出生後，很多父母，遇到了第一個難關：催奶。孩子餓的蛙蛙叫，奶水就是出不來，新升級的媽媽，也漲的疼的想哭。這時候，怎麼辦呢。有的人，是用大力出奇跡的方法，使勁的用蠻力來把奶水擠出來，這個是有風險的，因為會把乳腺給揉擠斷。斷了的乳腺，又會進一步誘發乳腺炎。
按照中醫的思想，催奶其實也不難。把任沖二脈，心包經，心經，肺經，肝經，胃經循行路線上，出在乳房四周的穴位都按摩一遍，一個穴位一分鐘，大概30分鐘左右，奶水就會像利箭一樣噴射出來。有專業的中醫催奶師，一次服務大概收費500元。其實她們過來，就是按摩我說的上述那些穴位。你按也會噴出來。如果按摩練出來了嫺熟的技術，以後還可以去考慮做一個職業的催奶師。收入挺高的。而且供不應求。
寫累了。就暫時到這裡吧。有什麼想問的，評論區裡面再交流。
（作者：白雲先生）