早醒失眠
淩晨三四點， 當別人睡夢正酣， 而你醒來卻再無法入睡。 如果這種情況經常發生， 表示你可能有比較嚴重的神經衰弱，
清晨浮腫
一般健康的人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫， 但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。 如果在清醒後， 頭面部仍有明顯浮腫，
關節僵硬
晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時， 使受累關節周圍組織滲液或充血水腫， 引起關節周圍肌肉組織緊張， 而使關節腫痛或僵硬不適。
隨著肌肉的收縮， 水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收， 晨僵隨之緩解。 可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等。 因此， 在出現晨僵症狀後應及時到醫院就診， 查明病因並及時治療。
淩晨饑餓
有些人清晨4～5點醒來後感到饑餓難忍、心慌不適，
同時伴有疲乏無力，
吃些食物後症狀有所緩解，
這種情況可能是患有糖尿病。
需到醫院做進一步檢查。
【注意】如果清晨你出現了以上等症狀， 就需要格外注意了， 最好到醫院進行檢查， 及早進行預防和治療， 以免延誤最佳治療時機。