建築師每天夢見他設計的高樓搖搖欲墜
俄羅斯有位建築師每天夢見他設計的高樓搖搖欲墜, 後來他又夢見有石塊砸在他的腳部,
經心電圖檢查發現, 他的心臟確實存在隱匿性早期病變
前蘇聯在夢與疾病方面有過專題性的研究,
心臟有問題就會出現在夢境當中
心臟有問題, 會有哪些夢境出現呢?
若夢到大笑、恐懼、遠行、大火, 或者夢到自己可以飛翔,
夢見被追逐, 心有餘悸、出汗、心跳加快
若常夢見被追逐, 心中恐懼, 叫不出, 跑不動, 驚醒後心有餘悸、出汗、心跳加快, 則提示心臟供血不足。 這些症狀與冠狀動脈痙攣、梗阻所引起的窒息、胸悶、心悸的感覺極為相似,
若常夢見被追逐, 心中恐懼, 叫不出, 跑不動提示心臟供血不足
西醫對於心臟疾患有一套治療方法, 而中醫也有自己的調理辦法。
以下介紹部分中醫對於心臟疾病的養生方法:
【食療方】
高麗參當歸燉豬心
食材:豬心350克, 高麗參10克, 當歸10克, 鹽5克。
做法:①將高麗參、當歸洗淨, 切細;②將豬心洗淨, 剖開;③把當歸、高麗參放入豬心內;④把豬心放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔水燉三小時, 調味即可。
高麗參當歸燉豬心
健康提示:本方益氣養血、補心安神,適宜神經衰弱屬心氣不足、心血虛少者,其人面色無華、心悸失眠、健忘多夢、自汗盜汗、頭暈目眩、四肢無力、氣短懶言;感冒、有實邪者不宜飲用本湯。
【穴位保健方】
心臟病是老年人高發疾病,而且死亡率很高,所以我們一定要做好對心臟病的預防,經常按摩以下穴位就可以對心臟病起到很好的預防作用。
(1)內關穴:是心包經一個非常重要的穴位,位於腕橫紋上兩寸,這個寸指的是“同身寸”,而不是“尺寸”之寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱正中間的地方就是內關穴。
心臟病發作時出現的心慌、胸悶、胸痛、暈厥諸症,都可以通過按揉這個穴位得以緩解。用拇指壓揉這個穴位,會令人感覺到有明顯的酸痛,這樣就能起效了。沒發病時按摩可以用來保健,如果感到不舒服,馬上按揉內關,很快會緩解。平時保健每天按摩2~3次就可以,每次按摩時間5~10分鐘,不用太長,兩邊的內關穴可以交替進行。
神門穴
(2)神門穴: 是手少陰心經的穴位,位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。經常按揉此穴位可以補益心氣。對於心痛心煩、驚悸怔忡、失眠健忘、癡呆、癲狂、癇證等都有很好的治療效果。
(3)勞宮穴:是手厥陰心包經穴位。在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖觸及處。按揉此穴可以清心泄熱,開竅醒神。對於中風昏迷、中暑、心痛、癲狂、癇證有很好的療效。
(燕春 編寫 。本文部分資料引自《回家睡覺的智慧》一書)
。
健康提示:本方益氣養血、補心安神,適宜神經衰弱屬心氣不足、心血虛少者,其人面色無華、心悸失眠、健忘多夢、自汗盜汗、頭暈目眩、四肢無力、氣短懶言;感冒、有實邪者不宜飲用本湯。
【穴位保健方】
心臟病是老年人高發疾病,而且死亡率很高,所以我們一定要做好對心臟病的預防,經常按摩以下穴位就可以對心臟病起到很好的預防作用。
(1)內關穴:是心包經一個非常重要的穴位,位於腕橫紋上兩寸,這個寸指的是“同身寸”,而不是“尺寸”之寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱正中間的地方就是內關穴。
心臟病發作時出現的心慌、胸悶、胸痛、暈厥諸症,都可以通過按揉這個穴位得以緩解。用拇指壓揉這個穴位,會令人感覺到有明顯的酸痛,這樣就能起效了。沒發病時按摩可以用來保健,如果感到不舒服,馬上按揉內關,很快會緩解。平時保健每天按摩2~3次就可以,每次按摩時間5~10分鐘,不用太長,兩邊的內關穴可以交替進行。
神門穴
(2)神門穴: 是手少陰心經的穴位,位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。經常按揉此穴位可以補益心氣。對於心痛心煩、驚悸怔忡、失眠健忘、癡呆、癲狂、癇證等都有很好的治療效果。
(3)勞宮穴:是手厥陰心包經穴位。在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖觸及處。按揉此穴可以清心泄熱,開竅醒神。對於中風昏迷、中暑、心痛、癲狂、癇證有很好的療效。
(燕春 編寫 。本文部分資料引自《回家睡覺的智慧》一書)
。