聽說過宮保豆腐嗎？美味不輸雞丁喲
提到減肥：
你是否還在為體重煩惱？
看著滿桌的美味佳餚， 特別是肉類
為了減肥， 你只好放棄它們
人生最落寞的時刻莫過於此了
什麼？豆腐也能宮爆？接著往下瞧吧~
宮保豆腐
它是由傳統的宮保雞丁演變出來的一道菜。 雖然花生米和豆腐經過炸制， 但裹上了酸甜味道的醬汁， 不油膩， 很適合下飯和下酒。
製作方法
所需材料：
主料：豆腐、花生米、大蔥、黃瓜、紅辣椒、蔥薑蒜
輔料：玉米澱粉、鹽、糖、米醋、醬油、雞精、
方法：
1、準備食材
2.豆腐切成小塊， 大蔥切段， 黃瓜切丁， 紅辣椒剪成段， 蔥姜蒜切成末備用
3.鍋中倒入適量的油， 油熱後將豆腐放入鍋中， 小火慢炸
4.豆腐炸至表面金黃時撈出
5.準備乾淨的碗， 然後放入3勺玉米澱粉， 半勺鹽， 4勺糖， 3勺米醋， 2勺醬油， 半勺雞精， 5勺水調成碗汁備用
6.鍋中倒入適量的油， 油熱後放入紅辣椒段， 一些花椒煸炒出香味，
7.將豆腐放入鍋中翻炒均勻
8.將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒均勻
9.放入適量鹽等佐料後即可出鍋
這道菜可以說是減肥者們的福利了！
想吃肉卻又擔心長胖？
學會這道菜，這一切問題迎刃而解！
雖然，你可能吃的是假“肉”，量的是“假體重”...
但您不僅吸收了豆腐和花生裡的營養，還得到了苗條健康的身材，算起來可是一點也不虧的呢！
8.將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒均勻
9.放入適量鹽等佐料後即可出鍋
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雖然，你可能吃的是假“肉”，量的是“假體重”...
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