高級育嬰師小淘老師
寶寶吃母乳情商高。 比吃配方奶的寶寶聰明。 因此對於哺乳期的媽媽要加強營養， 乳汁品質才更高， 才會讓寶寶更健康和聰明。
一、做好哺乳準備
1、哺乳期寶媽要呵護自己的兩個乳。
這款文胸舒適貼身， 方便穿戴， 材質不錯適合哺乳期。 經常用溫水擦乳頭。 適當揉一揉乳促進乳腺暢通。
這款純棉毛巾蓬鬆密實， 精緻的鎖邊， 適合寶媽使用。
2、吃母乳也要準備奶瓶、吸奶器、溫奶器。 吃母乳有時也用奶瓶餵奶。 為6個月以後斷夜奶打好基礎。
這款奶瓶， 高硼矽酸玻璃更安全， 自然使感奶嘴易吸收， 很不錯。
這款溫奶器智慧恒溫， 高溫消毒， 很方便。
每次寶寶吃完奶要及時吸空便於奶量增加。
這款吸奶器安全吸力， 不拉傷乳腺， 短罩筒設計， 吸乳更輕鬆， 材質不錯。
這款圍嘴柔軟耐用， 安全無毒， 不易變形， 純棉材質適合嬰兒用。
這款小毛巾柔軟舒適，親膚吸水，適合寶寶擦嘴用。
二、哺乳寶媽的選擇
1、哺乳媽媽多吃魚、核桃、蛋類會使乳汁中的不飽和脂肪酸含量增高，使寶寶更加聰明。
這款核桃皮薄，健康，飽滿口感不錯。
這款鹿角帽原料鮮萃，優選角帽，精細研磨，是催奶的首選。
2、牡蠣中還富含鋅，海帶、紫菜中富含碘，這些都是寶寶大腦和神經系統發育必需的營養成。
3、寶寶的大腦是全身需要磷脂最多的組織。磷脂中的不飽和脂肪酸ARA、DHA是腦細胞生長和發育所必需的物質，合成 ARA、DHA所需的亞油酸及DHA本身在大豆油等。
寶媽要食用這款童年時光的DHA，口感好，效果好，是不錯的選擇。
4、寶媽生寶寶後一段時間要掉發。
這款臺灣核桃黑豆粉配方嚴謹，低溫烘焙，是哺乳期寶媽首選。
5、建議寶媽每餐要喝適量的葷湯。注意喝太油易堵乳腺。
營養盤點：鱈魚富含蛋白質、脂肪等多種營養成分，能提高乳汁中不飽和脂肪酸的含量，加快寶寶腦細胞的增長速度。
溫馨提示：
1、韭菜、麥芽水、、麥乳精、人參等食物。這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。
2、不能吃西瓜、冰冷食物。引起寶寶腹痛。
3、媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。
4、睡臥哺乳很容易發生危險。餵奶以後要豎抱並輕輕拍背，待寶寶打了“奶嗝”後再放下。如果安穩入睡再關掉亮燈。建議寶寶要睡嬰兒床比較安全。
這款嬰兒床是實木的，無毒無刺激，超強承重，很實用，不錯。
為了寶寶舒適睡覺這款睡袋天然彩棉材質不錯，清涼透氣，無任何化學製劑，不錯。
這款大王天使紙尿褲柔軟蓬鬆，全棉透氣，不外滲，效果高。讓寶寶睡眠品質高。
最後，祝每位寶媽哺育出健康聰明的小寶寶。
這款小毛巾柔軟舒適，親膚吸水，適合寶寶擦嘴用。
二、哺乳寶媽的選擇
1、哺乳媽媽多吃魚、核桃、蛋類會使乳汁中的不飽和脂肪酸含量增高，使寶寶更加聰明。
這款核桃皮薄，健康，飽滿口感不錯。
這款鹿角帽原料鮮萃，優選角帽，精細研磨，是催奶的首選。
2、牡蠣中還富含鋅，海帶、紫菜中富含碘，這些都是寶寶大腦和神經系統發育必需的營養成。
3、寶寶的大腦是全身需要磷脂最多的組織。磷脂中的不飽和脂肪酸ARA、DHA是腦細胞生長和發育所必需的物質，合成 ARA、DHA所需的亞油酸及DHA本身在大豆油等。
寶媽要食用這款童年時光的DHA，口感好，效果好，是不錯的選擇。
4、寶媽生寶寶後一段時間要掉發。
這款臺灣核桃黑豆粉配方嚴謹，低溫烘焙，是哺乳期寶媽首選。
5、建議寶媽每餐要喝適量的葷湯。注意喝太油易堵乳腺。
營養盤點：鱈魚富含蛋白質、脂肪等多種營養成分，能提高乳汁中不飽和脂肪酸的含量，加快寶寶腦細胞的增長速度。
溫馨提示：
1、韭菜、麥芽水、、麥乳精、人參等食物。這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。
2、不能吃西瓜、冰冷食物。引起寶寶腹痛。
3、媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。
4、睡臥哺乳很容易發生危險。餵奶以後要豎抱並輕輕拍背，待寶寶打了“奶嗝”後再放下。如果安穩入睡再關掉亮燈。建議寶寶要睡嬰兒床比較安全。
這款嬰兒床是實木的，無毒無刺激，超強承重，很實用，不錯。
為了寶寶舒適睡覺這款睡袋天然彩棉材質不錯，清涼透氣，無任何化學製劑，不錯。
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最後，祝每位寶媽哺育出健康聰明的小寶寶。