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簡單的蒸魚卻一直做不好?你跟星級酒店出品之間只差這幾步!

#例行曬圖嘚瑟#

作為海邊長大的人, 基本上天天都在吃魚, 上百種海魚淡水魚換著吃。

魚鮮嘛, 做法很多, 但是在食材新鮮的前提下,

我還是偏愛清蒸, 因為這種做法最能體現魚鮮的原味。

清蒸做法並不複雜, 但是要做好卻也沒那麼容易, 從去腥、提鮮到火候控制, 其實還是蠻多坑的。 今天我們以桂花魚為例, 掰一掰清蒸魚的做法。

所述菜譜對於鱸魚、石斑等魚類也同樣適用, 只不過需要根據大小調節蒸的時間。

先附材料表:

桂花魚:1條

蔥:若干

薑絲:若干

紅椒圈:若干

料酒:2~3勺

白糖:1勺

生抽:2勺

鹽:2鹽勺

在開始做這道菜之前, 首先, 你需要買一條魚。

對於清蒸這種講究原汁原味的烹飪手法來說, 食材本身的品質是至關重要的。 所以不管是桂花、鱸魚還是石斑, 都需要挑生猛鮮活的, 大概這種就好:

一般這種體型的魚, 數小時內就進入軀體僵直期, 肉質將大打折扣。 所以最好買完所有菜再買魚, 拎著已宰殺的魚就別再到處兜了, 直奔廚房進行處理。

處理的第一步, 是洗淨與去腥。 將魚沖洗乾淨, 拿勺子在魚腹及魚鰓位置處來回刮一刮, 可以幫助去除魚腹部粘膜上的毛細血管以及殘留的魚鰓, 這些都是腥味的主要來源。

刮完洗淨之後, 基本魚腹已經非常乾淨了。 這樣後面蒸魚出的水幾乎不會有什麼腥味了, 更不會變黑。

洗淨之後,

接下來就是開花刀了。

開花刀是必不可少的步驟, 除了説明更好的入味之外, 也可以使蒸魚的時候受熱更均勻, 而不至於部分肉老了, 部分肉還沒熟。

切花刀有兩種做法, 一種是魚背肉厚的地方劃一刀:

另一種呢, 是魚身上直接開十字花刀, 或者斜花刀:

魚背開刀的好處在於保持了漂亮的魚身,魚肚等較薄的地方沒挨刀不容易老。

而十字花刀則更容易入味,如果有透明鍋蓋也比較容易觀察成熟度,火候比較容易控制,如果選擇開十字花刀,儘量不要切到魚腹部的肉。

開完刀之後,就開始抹鹽。鹽漬時間至少半小時以上。

抹鹽的作用除了讓魚肉入味與鮮甜外,鹽漬的過程也是蛋白酶發生作用的過程,此時溶出氨基酸會讓魚更加鮮美。

而另一方面,電解質對魚肉蛋白的持水性也是有幫助的,鹽漬過的魚肉經歷先脫水後補水的過程,在蒸的時候相對不容易老,更加鮮嫩。

一斤半的魚,大概需用鹽2~3鹽勺,均勻抹在魚身及魚腹上即可。也可以再加些許料酒去腥提味。

在鹽漬的時候,你可能會看到魚在抽搐,這說明你的魚很新鮮。請不要慌張,摸摸它的頭,安撫一下就好了。

在鹽漬的時候,我們趁有空把配料與醬油調好。首先,我們來切一把蔥絲,怎麼樣才能切出細長捲曲,交織纏綿如法式舌吻的星級酒店水準的蔥絲呢?

其實很簡單,選一把稍微葉大肥美的蔥,將蔥青部分摘下並卷起來:

沿著卷起的邊緣切細絲:

切完泡一泡水,蔥絲就這麼神奇得卷起來了!

接下來切點紅色的小辣椒、蔥白以及薑。

辣椒主要是為了好看,所以建議去籽。

切好的姜片或薑絲,墊在魚身下及放在魚鰓處,魚鰓已被摘除但還是會有少許腥味的。

處理完配料,還有點時間我們把醬油也調製一下。用2湯勺生抽,加一茶勺糖,攪拌至融化,懶人直接用蒸魚的甜醬油也可以。

準備工作差不多之後就可以開始蒸魚了。

把盤子裡鹽漬出的水倒掉,魚盤洗淨再抹一點點油在盤裡,這樣可以避免魚皮與盤子黏住。

把水燒開後,一斤半的魚大概大火蒸7~10分鐘(具體還得看各位灶台火力),如果切了花刀且鍋蓋有透明窗,那麼當看到魚眼全白鼓起,魚肉變乳白色那麼基本已經熟了。

蒸這一步非常重要,基本決定了你成品的品質,按周世中老師的說法,蒸制講究水寬、火旺、蒸汽足、一氣呵成。所以全程大火,越大越好,且中間你別忍不住去掀鍋蓋了,老老實實一邊數時間就好了。

關火起鍋後,把蔥白、蔥絲、辣椒圈撒上,再燒幾勺熱油(熱到冒煙那種),然後淋在蔥絲上,你可以聽到非常悅耳的滋滋的聲音。

最後把調好的醬油淋上,恩,這大概就是這條魚這輩子最美的時候了吧。

可能有人會有疑惑,蒸條魚而已,有必要費勁把蔥切成這樣嗎?作為產品狗,我想說的是,如果對自己的出品沒有一點要求或強迫症的話,可能是做不好產品經理這份工的。

一道菜也是一個產品,只要不是真的來不及,在力所能及的情況下我都還是會把所有細節做到,畢竟一道菜的“色”如何,也會一定程度上影響了食欲,不然為什麼要擺盤呢?

不嘮叨太多,最後總結一下步驟:

1.買一條活的桂花魚。記住,活的!活的!活的!

2.清洗,刮魚腹魚鰓去腥,並開花刀。

3.用鹽、料酒、薑醃漬。

4.切配菜,調製醬油。

5.倒掉醃漬的水,盤裡抹油,大火蒸7~10分鐘。

6.關火起鍋,把蔥白、蔥絲、辣椒圈撒上,熱油淋上後,再淋醬油。完美!

魚背開刀的好處在於保持了漂亮的魚身,魚肚等較薄的地方沒挨刀不容易老。

而十字花刀則更容易入味,如果有透明鍋蓋也比較容易觀察成熟度,火候比較容易控制,如果選擇開十字花刀,儘量不要切到魚腹部的肉。

開完刀之後,就開始抹鹽。鹽漬時間至少半小時以上。

抹鹽的作用除了讓魚肉入味與鮮甜外,鹽漬的過程也是蛋白酶發生作用的過程,此時溶出氨基酸會讓魚更加鮮美。

而另一方面,電解質對魚肉蛋白的持水性也是有幫助的,鹽漬過的魚肉經歷先脫水後補水的過程,在蒸的時候相對不容易老,更加鮮嫩。

一斤半的魚,大概需用鹽2~3鹽勺,均勻抹在魚身及魚腹上即可。也可以再加些許料酒去腥提味。

在鹽漬的時候,你可能會看到魚在抽搐,這說明你的魚很新鮮。請不要慌張,摸摸它的頭,安撫一下就好了。

在鹽漬的時候,我們趁有空把配料與醬油調好。首先,我們來切一把蔥絲,怎麼樣才能切出細長捲曲,交織纏綿如法式舌吻的星級酒店水準的蔥絲呢?

其實很簡單,選一把稍微葉大肥美的蔥,將蔥青部分摘下並卷起來:

沿著卷起的邊緣切細絲:

切完泡一泡水,蔥絲就這麼神奇得卷起來了!

接下來切點紅色的小辣椒、蔥白以及薑。

辣椒主要是為了好看,所以建議去籽。

切好的姜片或薑絲,墊在魚身下及放在魚鰓處,魚鰓已被摘除但還是會有少許腥味的。

處理完配料,還有點時間我們把醬油也調製一下。用2湯勺生抽,加一茶勺糖,攪拌至融化,懶人直接用蒸魚的甜醬油也可以。

準備工作差不多之後就可以開始蒸魚了。

把盤子裡鹽漬出的水倒掉,魚盤洗淨再抹一點點油在盤裡,這樣可以避免魚皮與盤子黏住。

把水燒開後,一斤半的魚大概大火蒸7~10分鐘(具體還得看各位灶台火力),如果切了花刀且鍋蓋有透明窗,那麼當看到魚眼全白鼓起,魚肉變乳白色那麼基本已經熟了。

蒸這一步非常重要,基本決定了你成品的品質,按周世中老師的說法,蒸制講究水寬、火旺、蒸汽足、一氣呵成。所以全程大火,越大越好,且中間你別忍不住去掀鍋蓋了,老老實實一邊數時間就好了。

關火起鍋後,把蔥白、蔥絲、辣椒圈撒上,再燒幾勺熱油(熱到冒煙那種),然後淋在蔥絲上,你可以聽到非常悅耳的滋滋的聲音。

最後把調好的醬油淋上,恩,這大概就是這條魚這輩子最美的時候了吧。

可能有人會有疑惑,蒸條魚而已,有必要費勁把蔥切成這樣嗎?作為產品狗,我想說的是,如果對自己的出品沒有一點要求或強迫症的話,可能是做不好產品經理這份工的。

一道菜也是一個產品,只要不是真的來不及,在力所能及的情況下我都還是會把所有細節做到,畢竟一道菜的“色”如何,也會一定程度上影響了食欲,不然為什麼要擺盤呢?

不嘮叨太多,最後總結一下步驟:

1.買一條活的桂花魚。記住,活的!活的!活的!

2.清洗,刮魚腹魚鰓去腥,並開花刀。

3.用鹽、料酒、薑醃漬。

4.切配菜,調製醬油。

5.倒掉醃漬的水,盤裡抹油,大火蒸7~10分鐘。

6.關火起鍋,把蔥白、蔥絲、辣椒圈撒上,熱油淋上後,再淋醬油。完美!

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