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不用炒不用煎,這樣做出來的杏鮑菇美味健康,大家快來學一學

杏鮑菇大家應該都吃過, 一般超市都有。 平時買回來不是炒著吃就是煎著吃, 這東西做不好有點腥味。 現在告訴大家一個新吃法, 烤一下吃著既要比炒著吃香, 又比煎著吃省油健康。 大家快來學一學。

準備食材:杏鮑菇三個, 植物油, 鹽, 胡椒粉, 麻辣鮮, 青椒, 大蒜。 PS青椒和大蒜都要切碎末

杏鮑菇洗淨切成片, 大概硬幣厚度, 如圖所示。 具體根據各自家裡的烤盤容量而定吧。

切好的杏鮑菇放進事先準備好的烤盤, 加入鹽, 麻辣鮮, 胡椒粉

然後用手拌勻, 讓每片杏鮑菇上都能沾上調料。

加入蒜末拌勻。

最後加入青椒末,

加入食用油再攪拌均勻。

放入烤箱, 烤箱160度上下火, 15分鐘。

烤好的杏鮑菇發出誘人的香味。

這個做法既簡單又方便快捷, 比平時的做法好吃幾倍呢, 省油健康, 喜歡吃杏鮑菇的朋友可以在家試試咯。

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