生完孩子，這裡的損傷最大：盆底肌修復的重要性

經歷十個月幸福而又艱辛的孕育旅程， 初為人母的你總算松了口氣， 在家人的百般呵護下， 全身心的開啟享受月子的養護里程， 也許在某個早晨， 一次不經意的噴嚏， 會發現竟然有漏尿， 人生中最說不出口的尷尬生活， 也許由此開始。

生完孩子， 盆底肌的損傷也許是一輩子

很多女性在產後， 會發現骨盆變寬， 小便不乾淨， 或者有漏尿的現象， 因為產後恢復期， 對很多症狀沒有太過重視， 未能及時發現一些妊娠、分娩帶來的不良影響， 專家指出， 女性懷孕妊娠期間， 在孕激素鬆弛素的作用下， 隨著胎兒的慢慢長大，

在重力的作用下會有胎位下移， 盆底也會受到越來越多的擠壓， 使盆底肌變得鬆弛， 導致夫妻生活品質下降， 小便不乾不淨， 這些問題很可能影響到女性朋友一生的健康。

盆底損傷修復很重要：頭胎未重視 二胎更損傷

頭胎孕婦因為身體條件相對較好，

盆底肌的損傷在一定時間內， 配合醫生的專業指導和治療， 恢復較快， 但損傷已經形成， 不可能完全恢復， 尤其是二胎媽媽， 因為身體原因， 會出現很多問題。 不但身體機能下降更快， 對身體的損傷更大， 同時對盆底肌的慢性損傷也在日積月累中倍增傷害。

專家介紹， 盆底肌受損還會影響夫妻生活， 由於胎兒發育， 給子宮造成的壓力， 使得盆底肌逐漸鬆弛， 在分娩後， 不會立即恢復原狀， 影響夫妻生活的品質。 此時盆底肌就“記憶混亂”， 它不知道該記住孕前健康的肌肉， 還是產後鬆弛的樣子， 此時我們要抓緊做康復訓練， 別讓盆底肌“記住”鬆弛的狀態， 定型之後， 恢復難度增大了。 所以， 如果有生二胎的打算，

那麼在頭胎之後， 要特別關注盆底肌的修復鍛煉， 否則， 二胎對盆底肌的傷害更大。

專家提示， 分娩對孕婦身體的傷害， 盆底肌的損傷是最大的， 所以， 在產後42天是做盆底肌修復的黃金時期， 需要給予重視， 並積極治療， 目前各大醫院都有相應的產後康復科室，

有專業的醫師進行科學的指導， 只要重視並配合治療， 能夠令女性恢復往日的彈性和盆底功能， 重獲幸福生活。