懷孕之後有很多需要注意的地方， 在吃方面更是如此， 如今肚子裡有個寶寶了， 可不能再由著自己的吃貨本性， 隨便亂吃了， 不然很可能會對自己和寶寶都造成意想不到的傷害， 這些東西懷孕之後都要慎吃了， 看一下有沒有你愛吃的：
山楂：
經現代醫學研究發現， 山楂及山楂製品， 會讓孕婦的子宮收縮， 如果吃山楂製品過多， 可能會刺激子宮收縮， 甚至可能引發流產。 所以孕媽要少吃， 但是也不是吃一兩個就會這麼嚴重， 不過量就好， 自己心中要有數。
熱性水果：
比如荔枝桂圓， 這些熱性水果平時吃多了都會上火，
咖啡濃茶：
咖啡濃茶都可以很好地提神醒腦， 但是懷孕之後不適合多引用， 因為過量引用會對腹中胎兒產生不良影響。 比如咖啡如果喝得太多， 就可能會導致寶寶出生體重偏低或者流產， 。 懷孕之後這些刺激性的飲品還是儘量少喝為好。
茴香、花椒等：
茴香、花椒、辣椒、胡椒等調味品， 平時都很常見， 但是懷孕之後要少吃一些， 不然這些本來就品行偏熱的物質可能會影響准媽媽腸道的正常蠕動， 有可能會引起或是加重難受的孕期便秘， 讓懷孕過程更加辛苦。
補品：
有的孕媽懷孕之後就大量進補， 什麼人參鹿茸蜂王漿， 都開始吃起來。 其實孕期通常並不需要這樣大量進補， 比如人參吃的多還會造成上火， 孕媽還可能出現嘔吐、水腫高血壓等症狀， 嚴重的會引起流產或者是早產。 所以補品也不見得時時刻刻都是有益的， 要看具體情況， 孕媽平時營養充足， 就沒有必要再額外去吃補品。