一提起嬰兒睡眠問題， 其中一放就醒簡直就是媽媽們心裡的傷， 關於這個問題Tina虛心請教了一些睡眠大咖的建議， 也為各位媽媽們總結了一些小妙招。
一放就醒的寶寶， 媽媽試試這三個小妙招
小妙招1：首先推薦的是在床上哄睡， 而不是懷裡哄睡。
理由：當我們從懷裡放下小嬰兒時， 無論怎樣輕手輕腳它的脊柱都會受到刺激， 從而激發自身產生嬰兒原始反射， 這些原始反射雖說可以保護寶寶， 但是在此時卻會影響孩子的睡眠， 故而孩子會表現出剛一挨到床就開始扭動身體， 甚至是哭鬧起來。
如果我們在新生兒時期就懂得每次吃完奶拍嗝後， 立即放下或者中途醒來時在床上哄睡， 之後這個問題就很好避免了。
小妙招2：就算真的要從懷裡放下， 也請改變放下的順序。
理由：我們將孩子放下時習慣性的動作是：頭先下-身體-屁股-腿部。 殊不知頭先朝下的動作會讓寶寶突然感到失重感， 孩子就會立即驚醒調整姿勢以保護自己。 我們建議放下時先降低成人的重心-放下腳-屁股-背-頭， 等寶寶躺平穩後再緩緩抽出手。
小妙招3：小嬰兒的撫觸真的很重要。
理由：小嬰兒出生後最先發展的是觸覺， 一放就醒還有一個原因就是寶寶能夠感覺到媽媽的體溫和懷抱， 一旦離開會因為觸覺體驗的改變出現驚醒， 過去Tina一直也在給各位媽媽強調小嬰兒撫觸的重要性， 撫觸除了可以安撫寶寶情緒以外， 還會豐富孩子的撫觸體驗幫助其發展觸覺， 據研究發現小嬰兒的觸覺發展的越好適應自己小床的能力就越強。