日常生活中， 水分是人必不可少的， 專家證明， 人每天要喝足八杯水才能讓身體達到有效供給， 那麼對於未滿周歲的寶寶來說， 除了日常的母乳或奶粉餵養， 要不要額外喂水呢？怎樣判斷孩子身體是否缺水分， 新手媽媽這些常識你要知道哦， 即使不能時刻陪伴在孩子身邊， 也能提醒帶孩子的爺爺奶奶， 讓他們不要擅自給孩子喂水。
6個月內的寶寶， 純母乳餵養無需額外補水
寶寶母乳餵養
母乳是寶寶最好的食品，
母乳充足時可以不進食任何其他的液體和固體食物，
包括水。
母乳中88%都是水， 正確、充分的母乳餵養可以保證6月齡以內嬰兒對水的需求， 甚至在炎熱的天氣下只要母乳喂哺充分也無需額外補充水。
即使是配方奶餵養寶寶， 按需餵養， 嚴格按照配方奶說明書沖奶， 當寶寶喝足了配方奶時， 也可滿足其能量需求。
判斷寶寶是否缺水
1、爸爸媽媽可以根據寶寶尿尿量和顏色來幫助判斷水量是否合適。 一般寶寶每日6-7次尿尿， 顏色清亮， 說明液體的攝入基本足夠。
2、6個月之前的寶寶飲入過多的水， 會干擾母乳或奶粉的吸收營養， 還會占其胃容量， 令其不想吃奶；過多的水或果汁攝入， 還會加重胃腸道的負擔， 甚至導致鈉離子濃度過低， 引起體內電解質紊亂。
給寶寶適當飲水
6-12月的寶寶， 適當飲水
半歲以後， 孩子活動量大了， 需水量也更多了。 此時， 應該讓孩子每天至少喝三次水， 每次水量在50～100毫升左右。 天氣乾燥及夏天時還要相應增加。 過了一歲， 孩子每天的水量就應在500毫升以上。 在特殊環境下， 如出汗、腹瀉、嘔吐等， 要相應增加， 以補充生理鹽水為宜。
給寶寶喝水三大禁忌
寶寶喝水應注意的事項
一、忌飯前給寶寶大量喝水，
飯前喝水可使胃液稀釋，
不利於食物消化，
也影響食欲。
二、忌寶寶睡前大量喝水， 年齡較小的孩子在夜間深睡後不能完全控制排尿。 如果睡前喝多了水， 很容易尿床， 即使不尿床， 也會影響睡眠品質。
三、忌渴後暴飲， 極度口渴時， 應該先讓寶寶喝少量的水， 休息一會兒， 等身體狀況逐漸穩定後再喝。 不要等到渴極了一次喝下過多的水， 因為短時間內喝下太多的水， 會使寶寶體內的血液濃度下降， 從而增加心臟的工作負擔， 甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。