頭髮油膩還總脫髮,
每次洗頭就掉一大把,
脫髮都怪洗頭太頻繁?
只怪你對洗頭這件事知道的太少!
01
多久洗一次頭最好?
多久洗一次頭,
油性頭髮
本文由“135編輯器”提供技術支援
油性頭髮皮脂腺分泌旺盛, 夏天炎熱會加重出油。
秋冬季節, 如果不是出汗過多的情況下, 油性頭髮可以隔天洗一次,
幹性頭髮
本文由“135編輯器”提供技術支援
對幹性發質來說, 出油和脫髮不是他們的困擾, 由於皮脂分泌少,
當然, 也不能因為自己頭髮偏幹, 就偷懶一個禮拜也不洗頭。 如果你不想頭髮加速衰老的話, 就算頭髮依然飄逸乾爽, 也不能超過3天不洗頭。
中性頭髮
本文由“135編輯器”提供技術支援
在所有的皮膚中, 不油不幹的中性膚質是最招人恨的, 因為她們就是所謂的“天生麗質”。 同樣,中性頭髮的姑娘們,多久洗一次頭就看心情吧,只要你們開心就好!不過,發質好也不能太任性,洗髮間隔最好不要超過3天。
02
什麼時候洗頭最好?
到底是早上洗頭好,還是晚上洗頭好?曾有傳言說晚上洗頭不易幹,睡覺時導致濕氣入侵,不利於身體健康。長頭髮晚上洗了不易幹,會不會得偏頭痛?
其實,只要及時吹幹頭髮,什麼時候洗都可以。有人習慣早上洗頭,更加清爽精神;如果早上趕時間或起不來,那晚上洗頭也無妨,只要尊重人個習慣和生活規律就好。
03
經常洗頭會導致脫髮嗎?
脫髮怪洗頭太勤?真的是對脫髮的一種誤解。脫髮的原因不是洗頭,而是脫髮本身。嚴格意義上來說,脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性的脫髮,是指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。
一個正常人每天脫髮數量不超過100根,都屬於正常生理現象。你可以試著用手輕輕抓住一撮頭髮,輕輕一拉,連續在頭皮不同部位重複 5~6 次。如果每次只有1-2根掉發,說明你的脫髮是正常的,如果每拉一次超過3根,可能就存在輕微的脫髮病症,這種情況可向皮膚科醫生諮詢診治。
正常洗頭不會導致脫髮,那些掉落的頭髮,是已經進入休止期或衰老的頭髮,就算不洗頭它們也會自然脫落。另外,因洗頭而加重脫髮,多半是由於洗頭方法不對,頭髮脆弱就得細心養護,否則暴力洗頭,被你抓落的頭髮會更多!
04
4種錯誤的洗頭方式
洗髮水直接倒在頭髮上
本文由“有品生活”提供技術支援
洗髮水這種偏鹼性的清潔劑,是會對頭皮細胞產生刺激的,容易引起脫髮和皮炎。最好先將洗髮水打泡後,再均勻塗抹在髮絲上。清潔發根時也需要輕柔按摩,不要死勁抓洗,就算頭癢也不要使勁抓,否則越洗越癢。
洗頭水溫過高
本文由“有品生活”提供技術支援
洗頭時,水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮,對油性油皮來說,高溫還會刺激皮脂腺,加重頭皮出油。最適宜的洗髮水溫,應控制在38℃-40℃之間。
護髮素清洗不乾淨
本文由“有品生活”提供技術支援
使用護髮素時,不要讓護髮素接觸頭皮,更無需使用時間過長,只需停留5分鐘左右即可沖洗。護髮素停留時間過長,不僅不會增強滋養效果,還會給頭髮角質層帶來負擔。因此,抹完護髮素後,要及時沖洗,並且要清潔乾淨。
洗完不及時吹幹
本文由“有品生活”提供技術支援
有人認為電吹風會損傷頭髮,喜歡自然風乾頭髮。其實讓濕漉漉的頭髮自然幹,張開的頭發毛鱗片更易吸收灰塵。最好使用吹風吹幹頭髮,只要控制好距離和溫度,不會是對頭髮造成損傷。
【由渭南文化旅遊產業發展有限責任公司編輯】
同樣,中性頭髮的姑娘們,多久洗一次頭就看心情吧,只要你們開心就好!不過,發質好也不能太任性,洗髮間隔最好不要超過3天。02
什麼時候洗頭最好?
到底是早上洗頭好,還是晚上洗頭好?曾有傳言說晚上洗頭不易幹,睡覺時導致濕氣入侵,不利於身體健康。長頭髮晚上洗了不易幹,會不會得偏頭痛?
其實,只要及時吹幹頭髮,什麼時候洗都可以。有人習慣早上洗頭,更加清爽精神;如果早上趕時間或起不來,那晚上洗頭也無妨,只要尊重人個習慣和生活規律就好。
03
經常洗頭會導致脫髮嗎?
脫髮怪洗頭太勤?真的是對脫髮的一種誤解。脫髮的原因不是洗頭,而是脫髮本身。嚴格意義上來說,脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性的脫髮,是指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。
一個正常人每天脫髮數量不超過100根,都屬於正常生理現象。你可以試著用手輕輕抓住一撮頭髮,輕輕一拉,連續在頭皮不同部位重複 5~6 次。如果每次只有1-2根掉發,說明你的脫髮是正常的,如果每拉一次超過3根,可能就存在輕微的脫髮病症,這種情況可向皮膚科醫生諮詢診治。
正常洗頭不會導致脫髮,那些掉落的頭髮,是已經進入休止期或衰老的頭髮,就算不洗頭它們也會自然脫落。另外,因洗頭而加重脫髮,多半是由於洗頭方法不對,頭髮脆弱就得細心養護,否則暴力洗頭,被你抓落的頭髮會更多!
04
4種錯誤的洗頭方式
洗髮水直接倒在頭髮上
本文由“有品生活”提供技術支援
洗髮水這種偏鹼性的清潔劑,是會對頭皮細胞產生刺激的,容易引起脫髮和皮炎。最好先將洗髮水打泡後,再均勻塗抹在髮絲上。清潔發根時也需要輕柔按摩,不要死勁抓洗,就算頭癢也不要使勁抓,否則越洗越癢。
洗頭水溫過高
本文由“有品生活”提供技術支援
洗頭時,水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮,對油性油皮來說,高溫還會刺激皮脂腺,加重頭皮出油。最適宜的洗髮水溫,應控制在38℃-40℃之間。
護髮素清洗不乾淨
本文由“有品生活”提供技術支援
使用護髮素時,不要讓護髮素接觸頭皮,更無需使用時間過長,只需停留5分鐘左右即可沖洗。護髮素停留時間過長,不僅不會增強滋養效果,還會給頭髮角質層帶來負擔。因此,抹完護髮素後,要及時沖洗,並且要清潔乾淨。
洗完不及時吹幹
本文由“有品生活”提供技術支援
有人認為電吹風會損傷頭髮,喜歡自然風乾頭髮。其實讓濕漉漉的頭髮自然幹,張開的頭發毛鱗片更易吸收灰塵。最好使用吹風吹幹頭髮,只要控制好距離和溫度,不會是對頭髮造成損傷。
【由渭南文化旅遊產業發展有限責任公司編輯】