香椿的營養非常豐富, 含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等, 有助於增強機體免疫功能, 並有潤滑肌膚的作用, 是保健美容的良好食品。
香椿是時令蔬菜(只有清明前後長出來的新芽才好吃), 含香椿素等揮發性芳香族有機物, 可健脾開胃, 增加食欲。 含有維生素E和性激素物質, 有抗衰老和補陽滋陰的作用, 故有“助孕素”的美稱。
香椿喜溫, 適宜在平均氣溫8—10℃的地區栽培, 抗寒能力隨苗樹齡的增加而提高。
小時候香椿的記憶豐富, 香椿芽拌豆腐、香椿芽雞蛋餅、香椿芽鹹菜、香椿芽的各種吃法口感皆不相同。
這幾種吃法是不是在你的記憶中佔據了一大部分?
香椿芽雞蛋餅:
將香椿芽洗乾淨切成碎丁, 然後加入雞蛋和食鹽, 根據自己的口味添加調味料, 攪拌均勻, 之後熱鍋, 然後加入食用油, 待油熱好後, 倒入準備好的雞蛋香椿, 攤平, 將兩面煎好後即可出鍋。
香椿芽拌豆腐:
香椿芽撮上少許鹽, 醃制2天, 切成末末, 灑在切成丁的豆腐上, 攪拌均勻, 可導入稍許醬油, 非常美味。 農村粗菜的感覺。 可去田裡挖點苦菜, 做成苦菜糊糊(玉米麵粥), 這也許是很多城市人嚮往的生活了吧。
香椿芽鹹菜
農村家家戶戶還是會有醃鹹菜的吃法, 香椿芽洗乾淨後, 撮上鹽, 放置一段時間。
可以直接吃,也可以切碎和胡蘿蔔放在一起,喝粥的時候挖一勺子,那感覺~
可以直接吃,也可以切碎和胡蘿蔔放在一起,喝粥的時候挖一勺子,那感覺~