寶寶都是從全靠吃奶慢慢長到終有一天不用吃奶的。 媽媽的奶， 也肯定是越喂越少的。 但同樣是“喂著喂著奶就少了”， 具體說起來， 情況還不大相同。
隨著寶寶輔食頓數增加， 隨著寶寶越來越大， 媽媽奶越來越不容易脹， 越來越不會漏， 這就是自然的， 正常的越來越少。
背奶媽媽可能剛上班時擠300ml， 寶寶1歲左右時擠200ml， 一歲以後擠100ml， 這也是正常的越來越少。
產量嚴重超過寶寶需求的“奶神”要常常擠出一點點， 免得脹得太痛苦， 但又不能擠多， 得靠持續稍微脹奶來慢慢減少奶量。 這也算一種正常的越喂越少。
喂到寶寶兩三歲的媽媽斷奶時乳房通常一點脹痛都沒有， 直接軟軟的結束泌乳。 如果誰家寶寶都已經三四歲， 媽媽還在奶潮洶湧當中， 虎妞媽認為， 這個媽媽得考慮去檢查一下激素水準是否異常了~
第一次當媽的新手，
其實自然離乳本身就是奶越來越少的過程，
因為， 幼崽就是一種越長大飲食結構中奶占的比重越少的生物呀！
奶水很不配合的提前少下去，
已經遇到下面情況， 但奶還沒有明顯減少的媽媽， 趕快未雨綢繆調整調整。
1、分不清寶寶什麼時候餓， 餵奶時機錯誤
新手媽媽不太清楚寶寶怎樣就是已經餓了要吃了， 常常等到寶寶哭鬧才去喂。 可是寶寶在哭鬧時如果不先安撫下來， 很難配合媽媽含住乳頭。 有的新媽媽會誤以為寶寶是不願意吃媽媽奶， 只好換配方奶。 月嫂來了提示：次數多了， 沒有寶寶的吸吮刺激， 媽媽奶量就下來了。
2、混合餵養
小寶貝是每個家庭的“小寶貝”呀， 很多新手家長都特別擔心母乳喂不飽孩子。 看到寶寶吃得不歡， 吃了一會兒又吃， 都很想加點奶粉。 還有看著剛出生的寶寶吃幾口就得歇一歇， 非常心疼的， 也會很想讓寶寶先吃奶粉， 有力氣了再吃媽媽奶。
可是寶寶吃飽了奶粉的寶寶就不稀罕費好好吸媽媽奶了， 即使吸了也是敷衍幾口算數。 時間一長， 媽媽接受到的有效吸吮越來越少， 母乳就少了。
支招
心疼寶寶就要先學習科學餵養知識哦。 母乳既能給寶寶最好的營養， 又能增強寶寶抵抗力， 還能增進母子感情。 小寶貝吃奶就算費點力氣， 也會讓他們有更好的胃口來吃更多的奶， 並不是壞事。 寶寶餓了一定要到媽媽懷裡吃奶， 確實不夠再考慮補配方奶吧。
如果媽媽已經遇到奶水不夠的困擾， 那你的計畫是“先增加奶量， 再減掉奶粉”還是“先減掉奶粉， 讓奶被寶寶越吃越多”呢？前者是很多媽媽追奶失敗的教訓， 後者才是科學追奶的方式。 雖然看起來好像要委屈寶寶了， 但其實只要循序漸進就不會的。 比如每三天減一頓奶粉， 既不會因為少了幾十毫升餓到寶寶， 又能給媽媽的奶量充足的時間提升起來， 回復“母乳”瞭解相關知識。
3、回歸職場未按時擠奶
有的媽媽產假結束回公司，上班時一忙就容易忘記按時擠奶。排空次數減少，奶量也就跟著減少了。
支招
給自己定鬧鐘提醒吧！就算實在很忙，借上廁所的時間擠上幾分鐘也是好的。學會手擠奶，就可以快速方便的保持奶量啦。
4、遭遇壓力大、勞累等狀況
精神和身體上的壓力都可能讓媽媽哺乳出現狀況。乳汁排出不暢，媽媽自我感覺奶少，甚至出現乳腺炎。
支招
媽媽一定要學會自我減壓。平時就要多關愛自己，不要讓壓力積累起來。育兒的事情不要一肩挑，多讓家人參與。有至少一個能跟你一起“逛逛逛吃吃吃買買買”的閨蜜會很不錯～～
3、回歸職場未按時擠奶
有的媽媽產假結束回公司，上班時一忙就容易忘記按時擠奶。排空次數減少，奶量也就跟著減少了。
支招
給自己定鬧鐘提醒吧！就算實在很忙，借上廁所的時間擠上幾分鐘也是好的。學會手擠奶，就可以快速方便的保持奶量啦。
4、遭遇壓力大、勞累等狀況
精神和身體上的壓力都可能讓媽媽哺乳出現狀況。乳汁排出不暢，媽媽自我感覺奶少，甚至出現乳腺炎。
支招
媽媽一定要學會自我減壓。平時就要多關愛自己，不要讓壓力積累起來。育兒的事情不要一肩挑，多讓家人參與。有至少一個能跟你一起“逛逛逛吃吃吃買買買”的閨蜜會很不錯～～