又到了收穫番薯的季節了！
想到番薯， 番茄爸就會忍不住口水四溢。
今天番茄爸要用番薯作為食材做一道好吃又營養的焗番薯！
讓我們一起來學習下吧！
準備食材：番薯2個，
黃油20g，
牛奶20g，
蜂蜜20g，
芝士粉20g，
馬蘇里拉芝士適量。
工具：打蛋盒，
刮刀，
電子秤。
分解教程：1、將番薯的兩頭切掉， 然後對半切開。
2、擺盤， 蓋上保鮮膜。
3、放在蒸鍋上蒸熟。
4、蒸熟的番薯趁熱將肉挖出， 保留完整的皮。
5、在挖出的番薯泥中放入20g黃油攪拌至黃油融化
6、接著再放入20g牛奶。
7、 再倒入20g蜂蜜攪拌融合。
8、最後再倒入20g芝士粉攪拌融合。
9、把拌好的番薯泥裝回原來的皮中。
10、在外麵包上錫紙，並表面撒上馬蘇里拉芝士。
11、烤箱開上下火180度先預熱10分鐘，然後再把番薯放進烤箱烘烤10分鐘左右即可。
美味營養的焗番薯就做好了！
10、在外麵包上錫紙，並表面撒上馬蘇里拉芝士。
11、烤箱開上下火180度先預熱10分鐘，然後再把番薯放進烤箱烘烤10分鐘左右即可。
美味營養的焗番薯就做好了！