春天正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。 衣服穿少了寶寶會感冒, “捂著”又會悟出病。 那到底該給寶寶穿多厚的衣服呢?
寶寶春季穿衣:“春捂”四大標準
(1)15℃是春捂的臨界溫度:對於兒童、老人等需要“春捂”的人群來說, 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。
(2)日夜溫差大於8℃是捂的信號:面對溫度百變的春天, 父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服, 日夜溫差大於8℃是該捂的信號。
(3)冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆:許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 因此, 捂的最佳時機, 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24-48小時。
(4)7-14天恰到好處:即使此後氣溫回升了, 也得再捂7天左右, 體弱的孩子和老人才能適應。
寶寶春季穿衣:隨時增減衣服
1、當寶寶感覺到熱或者已經出汗時, 不要馬上將衣服脫掉, 讓寶寶自然消汗。
2、寶寶從冷的房間進入比較熱的房間, 要提前幫寶寶把衣服脫掉, 等到出汗再脫就很容易感冒。
3、如果氣溫有明顯增高, 早晨起床時就不要給寶寶多穿, 半途給寶寶脫衣服很容易受涼感冒。
寶寶春季穿衣:留心的細節
(1)寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩, 也別給寶寶蓋得過厚, 或者室溫過高, 這樣寶寶不會因為愛踢被子而著涼。
(2)不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中, 只要寶寶睡著了, 就要避免讓寶寶受風。
(3)寶寶剛剛醒來, 不能馬上抱到戶外去, 應該讓寶寶在室內活動一會兒。
(4)寶寶做運動量大的遊戲時, 如跳蹦蹦床, 要事先減少穿服。
文 | 新生命幹細胞
圖 | 網路
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