口腔病， 特別是齲齒和牙齦炎是多發病和常見病， 這些病初起時無症狀.起病平緩， 易被忽視.病變較重後才就醫， 往往長時間給病人帶來痛苦， 影響咀嚼和消化。 口腔病的預防措施可有效的防止這些疾病的發生， 這些預防措施包括以下幾個方面：
1.保持口腔衛生：
（1)早晚刷牙.飯後漱口， 刷牙， 漱口是保持口腔衛生的重要方 法。 可以消除牙面上的食物殘渣、細菌等致病因素， 並防止牙結石的累積同時起到按摩牙齦.促進牙齦血液迴圈， 提高組織抗病能力的作用。 學齡前兒童應養成漱口刷牙的好習慣。
(2)正確的刷牙方法是上下豎刷法， 上牙順著牙縫從上往下刷，
下牙順卷牙縫從下向上刷， 牙的咬合面上來回刷， 舌齶面也應刷到。
(3)牙刷以小頭、毛束稀疏、牙刷柄扁而且直為好， 便於口內活動， 易於清潔。
牙刷用後應洗淨， 毛朝上放於漱口杯內晾乾。 牙膏僅起輔助作用，
(4)刷牙方法不良（橫刷法）造成的後果：引起齦蔞縮， 主要是唇 側。 牙頸部的楔狀缺損。 牙本質過敏。 所以， 橫刷法一定要革除.
(5)牙間隙的清潔：牙齒齒間常嵌塞食物， 易引起牙齦炎及鄰面齲。 一般情況下最好使用牙線， 亦可使用牙籤輕輕剔除，
2.定期口腔檢査:
口腔疾病早期無明顯自覺症狀， 待有症狀時， 病變常已比較嚴重。 定期口腔檢查可以早發現、早預防、早治療。 如牙結石是附著在牙面上的堅硬汙物， 應予清除。 青少年中應注意防齲及笫三磨牙（智齒）萌出時齦瓣的處埋，
3.其他預防措施:
(1)糾正不良習慣， 如口呼吸、吮唇、吐舌、咬手指、咬鉛筆等習慣可引起牙齒排列不整齊、呼吸道感染及牙、頜、面的畸形形。
(2）牙齦按摩， 可在晨起、睡前及刷牙後， 將洗淨的手指壓於牙齦表面， 上下前後按壓， 全口分區進行， 毎次2——3分鐘即可。 牙齦按摩能改善局部血液迴圈和物質代謝， 使牙齦上皮堅韌， 提高牙周組織對外界損傷的抵抗能力。