春季風多且乾燥， 人們很容易因此出現各種上火症狀， 每到春季因上火而出現不適的寶寶就特別多， 那麼該如何預防寶寶春季上火呢？
一、寶寶上火5種表現
1、皮膚乾燥 由於寶寶肌膚稚嫩， 如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中， 皮膚很容易變得乾澀， 甚至發生皸裂， 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
2、口舌生瘡 寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
3、眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。
4、腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱，
5、大便幹結 有的寶寶上火後會引起便秘， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
在飲食方面， 在注重營養均衡的同時， 應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣， 蔬菜水果富含維生素A和維生素C， 可增強呼吸道免疫力。 此外， 合理補充富含膳食纖維的穀類、新鮮蔬菜、水果等食物， 可起到預防上火和便秘的作用。
鍛煉身體增強體質
讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉， 對寶寶增強體質， 提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的， 這是預防“上火”， 防止病邪侵入的關鍵。
寶寶的皮膚薄， 體內水分很容易流失， 尤其是在乾燥季節，
選擇安全的降火藥
如果寶寶“上火”得較為嚴重的話， 家長也可以在醫生的指導下選擇一些益生菌給寶寶服用。
春季天氣又乾燥， 寶寶很容易上火。 所以媽媽們要從預防入手， 讓寶寶遠離上火的困擾。